生蚝的功效与作用，生蚝的功效与作用壮阳吗

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于生蚝的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍生蚝的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 生蚝的营养价值与功效是什么？

生蚝的营养价值与功效是什么？

生蚝的营养价值与功效是什么？

生蚝的营养价值是富含优质蛋白、牛磺酸、钙、锌、铁、多种维生素等；功效是平肝息风、重镇安神、软坚散结。

生蚝是牡蛎的一种，生蚝味咸，性微寒，归肝、心、肾经，具有平肝息风、重镇安神、软坚散结之效。生蚝对改善肝阴亏虚引起的惊悸失眠、眩晕耳鸣、自汗盗汗、心神不安、胃痛吞酸、遗精崩带等有一定的作用。生蚝味道鲜美，有很高的营养价值，富含优质蛋白、牛磺酸、钙、锌、铁、多种维生素等营养物质，且脂肪含量低，容易消化，适量吃可以补充多种营养。但吃生蚝一定要注意卫生情况，必须确保生蚝完全熟了、烹煮时间足够，不可吃未烹饪熟的生蚝，因为生蚝容易携带多种寄生虫，吃未完全烹饪熟的生蚝容易发生寄生虫感染。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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到此，以上就是对于生蚝的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于生蚝的功效与作用的1点解答对大家有用。