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降糖药有哪些?
想要有效降低血糖其实不难,只需坚持做好这7件事即可
对于2型糖尿病人来说,饮食总要是需要十分注意。一不小心吃错了,就会诱发血糖高导致的各种症状,真叫人难受。对于糖尿病人来说,学会如何降糖是很多人都想知道的。那么,下面就给大家介绍几个降糖的好方法,希望能够帮助到大家。
1. 坚持适量的运动
对于患上2型糖尿病的人来说,多是由于过于肥胖或者进食过多引起的。本质上,就是摄入过多,消耗过少。因此,运动能够帮助患者消耗大量的能量,促进脂肪的分解,使得胰岛素敏感性得到恢复。
2. 多吃粗粮
对于糖尿病人来说,低GI的食物是他们的主食。想要健康的身体,就必须控制糖分的摄入。如谷类煮熟不必经过长时间高温,因为加工时间越长,温度越高,水分多,糊化就越好,食物GI也越高。(GI值是血糖生成指数,越容易使血糖快速上升的食物,其GI值就越高)。
3. 控制饮食
糖尿病人在饮食上必须再三注意,出过多的食物很有可能会导致肠胃不消化,甚至还会出现糖分摄入过多的情况,诱发糖尿病症状。因此,在饮食的时候,建议选择小号餐具,控制自己的饮食,保持合理的摄入。
目前常用的降糖药物,从使用方法上分主要有两种,一种是皮下注射的胰岛素,一种是口服管理血糖的降糖药物。临床中常用的口服降糖药物包括胰岛素促泌剂如格列美尿、格列本尿、格列比秦等。还有双胍类药物,主要通过增加机体对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的目的。常见的有二甲双胍。还有阿尔法糖苷酶抑制剂,是通过延缓碳水化合物在小肠中的代谢吸收,达到管理餐后血糖的目的,常见药物有阿卡波糖。还有最近几年刚刚上市的Dpp4抑制剂以及sglt2抑制剂,可以综合控制患者的血压,体重以及血糖,价格较贵,目前临床使用较少。
降血糖的药有哪些?
降血糖的药种类有很多,比如格列比嗪,格列奇特,二甲双胍,消渴丸等,去医院就诊明确确诊后,根据自己的病情在医生的指导下选用药物治疗,血糖高的患者除了依赖药物降血糖外,在饮食上也要选择食疗配合调理,血糖高的患者可以选择吃黄瓜,黄瓜属于凉性食物,黄瓜可以抑制糖分转化为脂肪,可以多吃。
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