大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于小核桃的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍小核桃的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。
核桃的功效与作用是什么？
核桃仁也叫做胡桃肉，是人们常吃的一种补养食品，不仅作为坚果食用，由核桃制成的饮品也深受人们喜爱。核桃仁的形状酷似人的大脑，中医有以形补形，以脏补脏的说法，故认为常吃核桃可以补脑，虽然这种说法有一定的局限性，但吃核桃补脑是千真万确的，学生和脑力劳动者可以经常吃点核桃补脑，除直接食用外在熬粥或打豆浆时加点核桃仁，既能增香，又富营养。
核桃作为补养药，性味甘温，归肝、肾、大肠经，主要功效是补肾强腰，敛肺定喘，可用于肾虚腰痛脚弱和肺肾两虚之气喘。补肾阳、益筋骨，治疗肝肾不足，腰膝软弱等证，可与补骨脂配伍；摄纳元气、温肺定喘，治疗肺肾虚寒，胸满喘急，不能睡卧，日久不愈可与人参、生姜配伍，也就是《济生方》中著名的人参胡桃汤。核桃富含油脂，能够润肠通便，用于老年人或虚弱病人津液亏涸、肠燥便秘最为适合，若把核桃仁上的薄皮去掉治便秘效果更好。核桃分心木具有健脾固肾的作用，用分心木泡水喝可以缓解尿频。
核桃仁性温，阴虚内热或经常上火的人服后可能加重症状；核桃润肠，平时经常腹泻或大便不成形的人也应当少吃或不吃核桃。
核桃的功效与作用是什么？
核桃中主要发挥作用的是核桃仁，具有补肾益精、温肺定喘、润肠通便的功效，其作用是可以用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精、肠燥便秘、虚寒喘嗽等。现代研究显示，核桃仁还具有健脑、益智、抗氧化、抗衰老、抑菌的作用。
核桃仁味甘、涩，药性温，归肾、肺、肝经，核桃仁入肾经，具有补肾固精的功效，可以用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、阳痿遗精、尿频遗尿等症。
核桃仁入肾经的同时还入肺经，具有补肾纳气、温肺定喘的功效，所以可以用于治疗肺肾不足、肾不纳气引起的虚寒喘嗽。
核桃仁还富含油脂，具有润肠通便的作用，而且核桃仁药性温和，可以用于治疗老人、体虚的人等特殊患者由于津液不足所引起的肠燥便秘。
核桃仁含有丰富的脂肪（其中不饱和脂肪酸约占86%）、蛋白质、B族维生素和钙、铁、磷等矿物质元素，具有健脑、益智、抗氧化、抗衰老、抑菌的作用。
需要注意的是，痰火积热者、阴虚火旺者、大便泄泻者都不宜服用核桃仁。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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核桃又名胡桃仁，胡桃肉，核桃仁，为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子，其味甘，性温，具有补肾，温肺，润肠之功效，主要用于肾阳不足，腰膝酸软，遗精阳痿，虚寒喘咳，肠燥秘结。
核桃含脂肪油58%~74%，主要为亚油酸、甘油酯及亚麻酸、油酸甘油酯。此外，尚含蛋白质、碳水化合物以及微量的钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、糖类等。最近从本品中分离出了水杨梅丁素、木麻黄素、刺玫果素等。
现代药理学研究证实，核桃仁具有抗氧化、抗衰老作用，研究表明，核桃仁的抗衰老作用可能与清除体内有害自由基有关。对不同年龄大鼠体内脂质过氧化物（LPO）及红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的含量进行观察，结果显示，大鼠随年龄增长，血浆及肝、脑组织中LPO含量升高，红细胞中SOD活性下降。给大鼠喂饲核桃仁每日10g/kg，3个月后的老龄大鼠与对照组相比，LPO含量下降，SOD活性增高；肝、脑组织匀浆体外培养加核桃仁的试管中的LPO量明显低于对照组，同时核桃仁对氯化汞所致大鼠血液、肝、脑组织中LPO浓度升高和大鼠胸骨骨髓细胞微核率增高均有显著降低作用，提示核桃仁确有一定的抗氧化作用。
此外，用精制的核桃油加维生素E组成的复合物给小鼠灌胃，发现有明显的抗衰老作用，推测核桃油中含有的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸以及多种微量元素和维生素能够抑制生物膜的不饱和脂肪酸发生过氧化、形成过氧化脂质，从而达到稳定细胞膜的作用。
核桃仁具有健脑益智作用，核桃提取物在一定剂量范围内可以提高发育期小鼠的神经递质如 NO的水平，调节海马长时程增强效应，具有改善小鼠学习与记忆功能的作用。
核桃仁具有溶石作用，核桃中所含的丙酮酸能阻止黏蛋白、钙离子与非结合型胆红素结合，并能使胆结石溶解和排泄。对泌尿系结石，核桃仁能促进磷酸盐镁铵结石溶解。用药数日后，结石缩小变软，分解在尿液中呈乳白色，能一次或多次排出，使症状消失。
核桃仁具有镇咳、解痉作用，动物实验表明，核桃仁有镇咳作用。核桃仁还有一定的解痉作用，对组胺所致的支气管平滑肌痉挛有拮抗作用。
核桃仁具有抗炎、抗过敏作用，实验表明，核桃仁中所含的焦油状物质对皮炎、湿疹等炎症有消炎作用，能抑制渗出物的分泌。核桃仁脂肪油外用，对牙本质过敏有一定抗过敏治疗作用。
到此，以上就是对于小核桃的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于小核桃的功效与作用的1点解答对大家有用。
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