常喝桑叶茶能提高免疫力，具有降低血糖、利尿等功效

桑叶茶是一种传统的中草药茶，自古以来就被广泛应用于中医领域。它是由桑树的叶子制成，经过特定的加工工艺而成，具有降低血糖、利尿等功效，适用于浮肿、高血糖等症状。

1、桑叶茶适宜于糖耐量异常者、糖尿病患者、肥胖人群等人群等饮用。 2、桑叶茶适合肺热燥咳者、风热感冒者、肝阳上亢者等人群饮用，在医生指导下饮用更佳。

1、寒性体质者：桑叶茶性凉，不适合寒性体质的人群食用，以免加重寒气。 2、经期女性：经期女性不宜食用桑叶茶，以免影响身体健康。

一般来说，用沸水冲泡桑叶茶，每次泡3到5分钟即可。也可以根据自己的口味和需求调整泡茶时间。