大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么补脾补气的问题，于是就整理了2个相关介绍什么补脾补气的解答，让我们一起看看吧。
什么食物吃了能暖脾？
首先感谢邀请。
中医中脾不仅指脾脏，还包括胃、大肠、小肠等整个消化系统。脾主运化(促进胃肠的消化吸收)，胃主食物的受纳和腐熟，初步消化下移至小肠作进一步消化，并吸收食物中的精微物质（营养物质）化生气血津液，整个过程有赖于脾气的推动完成，将吸收的精微物质转化为精、气、血、津液等运输送到全身，即“五味入口，藏于胃，脾为之行其精气。”。中医中常把脾与胃合论。金元时代的李东垣提出脾胃为元气之本，气机升降之枢纽，而强调脾之气阳的升发。
一般我们说胃怕寒凉，脾喜燥恶湿。所以我们很少说暖脾，而常称暖胃、健脾。对于胃寒脾虚的人，可常吃些生姜、胡椒、、小米、红薯（性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”）、羊肉、猪肚、南瓜（《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气，富含的果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡）等食物滋阴暖胃、补中健脾。也可以将大麦炒熟然后泡水喝得以养胃。或将荞麦和黄芪以1:5的比例煮水滤渣取汁饮用，可促进脾胃运作、增加食欲。
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用归脾丸或补中益气丸补脾哪个更好呢？
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
看似都是补脾虚的药，其实这两个药的侧重点完全不同。补脾哪个好，需要结合您自身的情况。
首先来看归脾丸
归脾丸益气补血，健脾养心。主要针对心脾两虚，脾不统血的症状。失眠多梦，面色发黄，头晕眼花，四肢无力，并且崩漏不止。
而补中益气丸
补中益气丸也补脾胃，不过是针对一些慢性胃炎，脾胃虚弱，中气下陷，脱肛，久泻，内脏下垂等。
简单来说，脾胃虚弱也有分多种情况。体力劳动过度造成脾虚，用补中益气丸。脑力劳动过度引起的脾虚，用归脾丸。
“归脾丸”补脾之营；“补中益气丸”补脾之气。
因此啊！你伤了谁，也不能伤了脾，它才是你最该爱的人，因为它供给主持着你全身营养建造，任何病症和它脱不了干系。伤了脾，引起的血不够用，就用归脾丸，伤了脾，引起的气不够用就用补中益气丸。
希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！
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归脾汤(丸)为《济生方》书中收载。由人参、茯苓、白朮、炙甘草、当归、黄芪、木香、桂圆肉、枣仁、远志、生姜、大枣等组成。为补血著名方剂。功能:益气补血，健脾养心。主治:思虑过度，劳伤心脾。症见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、发热、体倦食少、面色萎黄、舌质淡苔薄白、脉细弱以及妇女月经超前、量多色淡、或淋漓不止者。本方特点所治心悸怔忡等症，乃因心脾不虚，气血不足所致。
补中益气汤(丸)为李东垣首创，方载《脾胃论》。由人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、黄芪、柴胡、升麻等组成。功能益气升阳，调补脾胃。主治:脾胃气虚。症见身热有汗、头痛恶寒、渴喜热饮、少气懒言、或饮食无味、四肢无力、舌质淡苔白、脉虚软无力、及脱肛、子宫脱垂、胃下垂、久泻久痢等症属中气虚陷者。本方治证特点是因脾胃气虚，中气下陷而致，有补气升阳和甘温补益除热作用。
归脾汤(丸)补血之中 ， 长于养心血，并能补气 健睥，善治心脾两虚所致的心悸、失眠，并可用于脾虚气弱，气不摄血的崩漏等证；
补中益气汤长于升举阳气，常用于内伤脾胃，气虚发热及中气不足，或气虚下陷的脱肛、子宫脱垂等证。同为补益剂，前者特点补血益心脾；后者特点补气以升举阳气，调补脾胃为主。因此患者应对号入座，不可随意服用，一定要加以鉴别，并非哪种成药更好，哪种更差之分。
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现在很多人注重补肾，却往往忽略了“脾”，在传统的中医理论中，肾为先天之本，而脾为后天之本，如果出现脾虚的问题，就会导致胃部对于食物的运化不良，营养吸收不良，就会导致各种问题出现，现代人，生活条件好，反而饮食不节，整天大鱼大肉，暴饮暴食，熬夜，不运动，长期的这种不良生活习惯，导致了脾胃的运化不良，气血不足，其实比起肾虚来，由于不良生活习惯所致的脾胃虚弱，气血运化不足的情形，要更多一些，因此，很多时候，“健脾”对于现代人调理身体，改善身体健康状态，是很重要的一个方面。
在补脾的中成药中，归脾丸和补中益气丸是常见的两个药物，这两个药物在补脾方面，又有什么异同呢，今天就来和大家一起探讨一下。
补中益气丸
来看一下补中益气丸的组方，方中含有黄芪，党参、白术，甘草，升麻，柴胡，当归，陈皮，这八味药物，黄芪，人参，白术，甘草是健脾名方“四君子汤”的组方，又加入升麻、柴胡等升阳的药物，补中益气丸的功效，顾名思义，主要是针对于脾部气虚较为严重，引起中气（宗气）下陷的情况的一个药物。
内经中说：“五谷入于胃，其糟粕，津液，宗气分为三隧，宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸也”。这段话的意思是，五谷进入胃内，消化吸收后，会化为宗气，推动人的呼吸，如果脾胃虚弱，就会造成宗气不足，严重的宗气不足，最终导致宗气下陷，同时伴随的就是一些脏器的下陷问题。补中益气丸就是针对宗气下陷的问题的一个药物。
这个药物不应该随便吃，它的提气作用是很强的，黄芪是补气之长，党参也是补气虚的良药，而当归，柴胡也是据升阳提气作用的，升麻同样也是补气虚的药物，这些药物共同作用，具有大补中气的效果，肺气充足了，呼吸就会顺畅，熟悉顺畅了，内脏下垂的问题就会得到改善。
因此，补中益气丸，主要是用于补充中气，改善严重脾虚造成的内脏脱垂问题的药物，适用于长期脾虚所致的疲倦乏力，气短，胸闷，久泄脱肛，子宫下垂等问题的朋友服用。
归脾丸
归脾丸，来自于古方归脾汤，归脾丸的组方中，同样有黄芪，甘草，人参，白术这四味中药，同时还有干姜，大枣，当归，茯神，酸枣仁，远志，木香等药材，这个药物的组方与补中益气丸有类似，但又不同，方中黄芪，人参，白术，甘草，干姜，大枣，补脾益气，当归补血，茯神，酸枣仁，远志安神，木香理气，这个方子主要是用来补脾虚所造成的血虚问题。
如果您的脾虚具有如下症状：体倦乏力，纳差少食，面色萎黄，崩漏便血，健忘失眠等问题，这就是较为明确的由于脾血虚所造成的问题，脾虚导致胃部运化不良，胃部运化不良导致血气不足，血虚导致面色萎黄，失眠健忘，这时候服用归脾丸，健脾养血，就是很适合的。
因此，对比上面两个药物，可以知道，脾气虚弱，严重的中气下陷，可以服用补中益气丸，而脾虚血亏，失眠健忘，可以用归脾丸来调理改善，对于轻度的脾胃虚弱，运化不良，建议服用更为温和的理中丸来调理身体。
到此，以上就是对于什么补脾补气的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么补脾补气的2点解答对大家有用。
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