中药薏苡仁的功效与作用，薏苡仁的功效与作用有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药薏苡仁的功效与作用的问题，于是就整理了1个相关介绍中药薏苡仁的功效与作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 薏苡仁的功效与作用有哪些？

薏苡仁的功效与作用有哪些？

薏苡仁是禾本科植物薏苡的种仁，味甘淡，微寒，入脾、肺、肾经，具有健脾、补肺、清热、利湿的功效。在应用中当身体出现水肿、脾虚生湿的症状都可以通过此药物进行治疗。经常食用此药物，对于身体出现营养不良的秃发，脱发症状以及身体美容养颜、痤疮、皮肤褐色斑块都有良好的调理和治疗作用。另外能够有效的对抗紫外线照射引起的皮肤损伤，可以调节身体和治疗病毒感染引起的寻常疣。另外对于身体出现的痤疮和皮肤粗糙，以及皮肤褶皱的表现，也有良好的促进恢复和治疗作用，因为薏仁米素为中老年人日常滋补和美容佳品，且具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效。但是薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品。而炒薏仁的作用性质较生薏苡仁要温和一些，经常用于治疗冠心病、心绞痛；还可以治疗肺部的感染，比如肺炎、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿；对于体内的湿邪有很大的治疗作用，也就是可以预防肿瘤的出现。另外，炒薏苡仁也可以降低三高，降低血糖、血脂、血压。对于肌肉劳损、总抽筋的人，也可以应用。炒薏苡仁还具有镇静、镇痛的作用，可以帮助风湿病的患者，特别是骨性关节炎的患者，能够止疼而且祛湿的效果。所以食用薏米还是需要注意的，不是所有人都适合长期食用的，希望我的回答给你带来帮助，欢迎互动哦！

【拼音名】Yì Yǐ Rén

【英文名】SEMEN COICIS

【别名】薏苡、苡米、薏仁米、沟子米

【来源】本品为禾本科植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. ma-yuen （Roman.）Stapf的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，晒

干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮及杂质，收集种仁。

薏苡仁即薏米，也叫薏米仁，六骨米，沟子米，苡仁，薏仁。是禾本植物薏苡的干燥成熟果实，是我国古老的药食具佳的粮种之一，在日本誉为抗癌食品，欧洲称为生命健康之禾，有世界禾本科植物之王的美称。

薏苡仁具有容易消化吸收，不论是滋补还是医疗作用缓和，无任何副作用。用火加工后称为熟薏米。

薏苡仁性味淡，微寒，有消水利肿，健脾利湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，为常用的利水滲湿药。

薏苡仁能治疗脾虚泄泻，适合容易拉肚子的人食用，最好用炒熟的薏米泡茶喝，有明显效果。如果是生薏米，偏凉性作用不大。对于脾胃虚寒的人，用炒熟薏米煲汤，煮粥效果不错。

薏苡仁有防癌抗癌的作用。薏米仁含硒元素，能有效抑制癌细胞繁殖。

薏苡仁健脾胃，促代谢，能健身也能减肥。薏苡仁含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减轻肠胃负担的作用。可作为体弱患者的滋补品，经常食用对慢性肠炎，消化不良有防治作用。使身体轻捷，减少肿瘤发病率。

因为薏苡仁含维生素E，含维生素B丰富，有美白肌肤护发养发的作用，还能预防脚气。

所以薏苡仁作用很大的，虚寒体质人谨慎食用，最好炒熟了用 。

薏苡仁，也叫薏米。也是药食同源的一味中药，好多人忽略了它是一味药。今天让我们一起来了解一下它吧。我想在这里也说一句，在我们养生的过程中千万不要小看我们的一日三餐，其实它主宰着我们的健康，有一句话说的好，家庭主妇决定着一家人的健康，这话一点也不错。怎么才算好呢？适合我们的才是好的，而这个需要你了解自己的体质，这个中医可以帮你，以后在我的文章里我会陆续的写下来，健康来自于生活中的点点滴滴，如果有兴趣可以关注我。

神农本草经记载的药物有365种，并将中药分为上、中、下三品。薏苡仁为列上品。这不起眼的薏米的食用已经有将近2000年左右的历史了。中国人是很有智慧的民族，那些经过时间洗礼剩下的都是好东西。薏苡仁性味甘淡平和、功效健脾胃、益肺肾、利水湿、消肿毒。

薏苡仁无毒副作用，许多地方当做粮食，所以可以放心服用。一些大家都知道的我就不重复了，只是有几点在我学这味药后，发现需要注意的和大家分享一下

一、虽然有祛湿的作用但是适合去湿热，寒湿就不行了。

二、如果身体寒湿炒薏米就比较适合，焦香入脾，所以炒过的薏米健脾止泻的作用更强了一些，生薏米利水的作用更强些。

炒薏米的做法：薏米洗净晾干，锅里不放油小火不断翻炒，等炒到薏米表面局部金黄色，有一些焦香的味道，尝一下熟了即可。

三、食用时将薏米磨成粉，泡水或煮粥后服用吸收会更好。

四、薏米炒好以后每天抓一把泡水，有健脾除湿、祛痘、养颜、养发的功效，甚至可以治疗脾虚泄泻。

五、我们经常听说红豆薏米水祛湿的作用特别好，这里我要强调两点，一不是红豆是赤小豆，只有赤小豆才有利水的作用。二、赤小豆薏米煮水只是适合湿热。那么怎么分辨自己是湿热还四寒湿呢？

湿热的症状为：舌质红、舌苔黄或黄腻。尿黄、大便黏腻、不爽或干结、臭味重。

到此，以上就是对于中药薏苡仁的功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药薏苡仁的功效与作用的1点解答对大家有用。