薏苡仁的功效和作用，薏米和赤小豆的功效与作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于薏苡仁的功效和作用的问题
，于是就整理了2个相关介绍薏苡仁的功效和作用的解答，让我们一起看看吧 。

1. 薏仁水有哪些功效？
2. 薏米和赤小豆的功效与作用？

薏仁水有哪些功效？

薏米水的功效与作用有哪些？

薏米又称薏苡仁 、薏仁
，具有利水渗湿
、健脾止泻、除痹 、排脓、解毒散结的功效，对脚气
、水肿、湿痹拘挛 、脾虚泄泻
、小便不利、肺痈 、肠痈
、癌肿、赘疣等有治疗作用
。

薏米是禾本科植物薏苡干燥的成熟种仁 ，味甘 、淡
，药性凉，归肺
、胃、脾经。炒薏仁水擅长健脾益胃 ，生薏仁水擅长清热排脓 、利水渗湿 。

现代研究发现
，薏米含脂肪酸
、内酯、甾醇 、茋类化合物、多糖
、三萜类化合物、生物碱等成分，薏米水具有降血糖 、抗炎
、镇痛、保护胃肠 、抗肿瘤
、调节免疫、缓解疲劳等作用。

薏米力缓，宜多服 ，煎汁内服时
，每日常规用量为9～30克
。不过，脾虚无湿 、大便燥结者及孕妇 ，不宜服用薏米水。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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薏米和赤小豆的功效与作用？

薏米和赤小豆的功效与作用

薏米和赤小豆同服具有利水消肿
、解毒排脓的功效 ，有祛除体内湿气的作用 。

其中
，薏米具有清热解毒、利水渗湿 、健脾止泻等功效，可治疗泄泻
、湿痹、水肿 、慢性肠炎、肺痈
、淋浊、白带等病症；赤小豆具有清热解毒 、健脾益胃
、利尿消肿等功效 ，可治疗小便不利、脾虚水肿 、脚气病等
。薏米
、赤小豆非常适合夏季及体内湿气较重的人群食用；不过
，女性孕早期不宜食用，以免引起流产。

此外 ，薏米富含维生素、膳食纤维 、蛋白质
、脂肪、糖类
，以及磷 、铁等微量元素；赤小豆含有蛋白质
、淀粉、膳食纤维，以及钾 、钙、镁
、铁、铜等元素 。因此 ，薏米和赤小豆还可以起到补充人体所需营养的作用
。

本内容由安徽中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 汪永忠审核

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到此，以上就是对于薏苡仁的功效和作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于薏苡仁的功效和作用的2点解答对大家有用。