大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于更年期在中医叫什么的问题 ，于是就整理了2个相关介绍更年期在中医叫什么的解答，让我们一起看看吧。
更年期是什么意思？
女性进入更年期以后会有身体多种不适的问题，并且还会出现情绪烦躁的情况 ，更年期的女性应该要注意精神调养 ，能够延缓身体的衰老速度，早上起床后会出现全身乏力的问题，想要改善更年期综合症 ，必须要经常锻炼 ，并且要注意心态的调节，更年期要注意营养的补充 ，增加钙的摄入 ，更年期如何调理？
1.精神调养
很多女人认为更年期到来，就意味着衰老将至 ，她们怕衰老 ，心灰意懒，有恐惧感 ，感觉生活无趣 ，终日惶惶不安，感到困乏 ，但躺在床上又睡不着 ，早晨起床后浑身无力，四肢沉重 。此时，要改善女人更年期综合症 ，必须要进行适当的精神调养 ，必要时可求助于专业的医生 。
2.饮食调理
更年期女人出现一系列症状会损伤元气 、内耗体力。因此 ，合理的饮食调理和营养补给，可以从一定程度上改善女人更年期综合症 。相关专家指出 ，更年期女人的饮食结构应以低盐 、清淡、荤素搭配适度为原则 ，并注意忌辛 、燥 、辣等刺激性的食物 。
3.运动保健
许多更年期的女人都会出现肥胖的症状，还会因为骨质疏松而出现膝盖等关节疼痛的症状。而适当的运动保健可以有效改善女人更年期综合症的这些不适症状 。不过 ，更年期女人锻炼身体要科学合理、讲究尺度 ，在进行运动前，最好做全面的身体检查 ，根据自己的身体情况 ，选择不同的运动项目 。
对于女性来说，更年期是指卵巢功能从旺盛状态渐渐衰弱到完全消失的一个过渡时期，包含绝经以及绝经前后的一段时间。对男性来说 ，指的是50～60岁这一时期。在更年期期间 ，容易产生全身燥热 、眩晕，心悸 ，眼前有黑点或四肢发凉等症状 ，需要注意保养 。
女性更年期中医该怎么调理？
艾灸可以治疗女性更年期症状吗？
更年期是女性的一个特殊时期 ，在此期间女性的身心都会出现很大的变化，充分了解更年期的症状才能有利于患者采取措施 ，缓解更年期症状 。
艾灸治疗更年期综合症方案
更年期综合征归属中医的“百合病 ” 、“脏躁 ”、“郁证”、“心悸 ” 、“不寐 ” 、“眩晕”、“头痛 ” 、“崩漏 ” 、“月经不调”等范畴。
其病因是因女子年过“七七”（《内经》所指的更年期） ，肾气渐衰，肾精渐虚 ，天癸（月经）将绝 ，进而脏腑经络失养，气血失调，阴阳失衡 ，导致以心肝肾经病变为主的病证 。
一、中脘穴
【功效】和胃健脾
中脘穴
中脘穴位于上腹部 ，前正中线上，在肚脐正上方4寸处 。取穴时 ，采用仰卧的姿势 ，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。
二 、关元穴
谢邀，身为中医大夫 ，我的回答希望能帮到您 。
更年期是指女性在50岁左右出现月经不规律或经血减少或闭经 ，并伴随潮热多汗 、烦躁易怒、或情绪低落 、心悸失眠 、眩晕耳鸣、腰背酸痛 、肢体肿胀 、经常体倦、肢体肿胀、皮肤移走样感等一系列症状 。更年期是西医的说法，又叫围绝经期 ，之所以出现上面诸多症状是因为体内雌激素水平下降 ，导致植物神经功能紊乱而引起，以西一般服用雌激素或调节植物神经的药物比如谷维素等进行治疗。
本病在中医上属于“绝经前后诸症 ”范畴 。《素问·上古天真论》曰：“七七任脉虚 ，太冲脉衰 ，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也 。 ”中医认为本病发生的根本原因是肾气渐衰 ，天癸将竭 ，冲任二脉虚衰，精血不足 ，月经将断而至绝经 ，生殖能力降低而至消失，阴阳失调所致。此为妇女正常的生理衰退变化 。中医在治疗本病方面有着特别好的效果和优势 。
本病主要分三方面进行辨证论治：肾阴虚 、肾阳虚 、肝气郁结三种。阴虚则热 ，肾阴虚证见腰膝酸痛 ，头晕耳鸣，失眠多梦 ，五心烦热 ，潮热盗汗，遗精早泄 ，咽干颧红 ，舌红少津无苔，脉细数等。治则宜滋阴降火 。食疗药膳方有甘麦大枣茶、淮山枸杞甲鱼汤 、百合红枣茶 、百合山药粥、山药枸杞银耳汤 、芡实扁豆老鸭汤 、干贝萝卜粉丝汤等 。药物调理可用六味地黄丸、杞菊地黄丸或者麦味地黄丸。
阳虚则寒，肾阳虚的主要症状有畏寒怕冷 、手脚发凉 、腰膝酸痛、腰背冷痛 、小便清长 、记忆力减退、失眠多梦、下身浮肿 ，面色白 ，舌淡胖，苔白 ，脉沉弱而迟 。治则多温补肾阳 ，补肾固精 。药膳方诸如当归羊肉汤 、花生红枣粥 、鸡蛋腰花粥、海参猪肉粥 、枸杞蒸鸡等。药物调理可用金贵肾气丸 。
肝气郁结，主要症状见乳房胀痛 、烦躁易怒 ，常跟肾阴虚症状一起出现 ，治则为疏肝解郁，滋补肝肾 ，滋阴清热 ，药膳如百合银耳汤、淮山虫草老鸭汤 、莲藕萝卜汤 、双耳莲子羹等 。药物调理可用知柏地黄丸加逍遥丸，如肝郁化火可以用加味逍遥丸。
如临床上患者以心悸为突出临床表现者应用补气养心的方法进行治疗 。以失眠为主 ，应用养血安神的方法进行调理 。总之因人而异 ，对症治疗，能食疗则不用药。另外，可以配合针灸、锻炼等方式 ，平稳度过这个时期 。不得不说的是 ，我这几年诊治的此类患者，大有年轻化趋势 ，很多女性四十岁左右就出现了类似更年期的症状 ，我想这跟当今社会女性压力大，负担重也大有关系 ，身为男性的我们应该关心支持我们的半边天 ，帮助她们平稳地度过更年期 。
到此，以上就是对于更年期在中医叫什么的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于更年期在中医叫什么的2点解答对大家有用。
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