大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于用什么泡脚活血止痛的的问题 ，于是就整理了2个相关介绍用什么泡脚活血止痛的的解答，让我们一起看看吧。
泡脚用什么药材可以活血通络？
泡脚或称足浴，传统中医理论指出 ，足部经络密集 ，联系人体五脏六腑的十二条经脉中，有一半起止于足部。尤其是主人体“先天、后天之本”的肾和脾 ，其经脉均从足起 。踝部以下的33个穴位 ，约占了全身经穴总数的10％ 。因此通过足浴，即有强身健体 、活血通络之效。
一般足浴可于每晚临睡前进行 ，开始时水不宜过多 ，浸过脚背即可，水温在40－50℃，连洗带泡 ，过片刻水凉后可逐渐加入热水 ，使水温基本保持恒定 。一边浸泡两足一边相互搓动，或用手搓脚 ，时间持续在20分钟左右 ，洗后擦干 。也有用冷热水交替进行足浴的。
足浴也可根据各人的具体情况，加用某些中药 ，以增强活血通络效果 。例如用甘草 、芫花煎汤泡洗双脚 ，可防治冻疮，用茄子枝叶熬水洗脚 ，可控制冻疮发展；用鸡毛熬水泡脚 ，可治顽固性膝关节麻木痉挛；经常用芹菜叶煎汤，或用桑叶、桑枝 、茺蔚子煎水泡脚 ，对冠心病和高血压患者的康复有益处 。
添加合适的中药 ，足浴还可辅助治疗一些小孩疾患，如感冒 、夏季热、喘咳 、流涎 、腹泻等。但切莫盲目地为儿童“足浴” 。因经常用热水给小孩泡脚，足底的韧带遇热会变得松弛 ，不利足弓发育形成和维持 ，甚至发展成扁平足 。
藏红花 ，生姜，艾草 ，醋等 ，可以活血化瘀，驱寒祛湿。每天晚上泡20-30分钟左右 ，温度40多到50左右 ，稍微高一点，水冷了又加热水 ，这样可以得到彻底的放松和充分的调节 ，达到最好的养肾效果，晚上睡觉也睡的香 。
使用藏红花泡脚怎么样？
藏红花泡脚功效与作用：
藏红花是非常名贵的中药 被人们称为花中“软黄金 ” ，的确是好药材 。藏红花具有活血养血、解郁安神 、开胃增强食欲 、提高免疫力的作用 ，对身体有双向调节的作用等。
脚是人体的苐二心脏 ，用藏红花泡脚 ，可以促进局部血液循环 ，帮助睡眠 ，提高睡眠质量增强免疫力。
藏红花的禁忌：
美女在月经期禁止用藏红花泡脚 ，会引起月经量增多，对身体健康不利 。建议延长时间泡脚 。
藏红花又称为西红花 ，番红花 ，临床上功效和红花相似，但是价格比较昂贵。药性特点是干、微寒 ，功效有活血通经 、祛瘀止痛 、凉血解毒 。藏红花泡脚可以起到以下几方面的作用：1、活血祛瘀：藏红花是妇科和产科治疗瘀血病证的常用药物 ，所以藏红花泡脚可以对妇科的经闭、痛经 、产后的瘀滞导致的腹痛有很好的缓解作用；2 、活血止痛：治疗跌打损伤、瘀血肿痛 。3 、活血通脉：治疗瘀血导致的心腹卒痛 、胁腹胀痛；4、活血通经 、化瘀消斑：治疗瘀滞于皮肤导致的斑疹 、色暗等。
藏红花泡脚的用法用量
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藏红花泡脚的功效与作用
以沸水泡适量藏红花，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，也有医生认为藏红花是稀缺药材 ，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点 。如果用来泡脚是很大的浪费哟 。建议采用一般红花煎水后泡脚 ，每天一次，每次20克左右即可。其活血通络作用并不低于使用藏红花 。一般泡脚要30分钟 ，水温在50度为好 。
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藏红花泡脚的作用功效
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藏红花泡脚的功效与作用
降低血压、软化血管 、通筋活络 ，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花足浴液通过沐浴使皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体双足部36处穴位所吸收 ，将药物中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应 ，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效 。
使用藏红花泡脚的好处：
使用藏红花泡脚有活血化瘀的功效 。可以促进人体的血液循环 ，加速人体的新陈代谢。因为脚是人体的第二个心脏 ，所以说泡脚本身有利于人体的身心健康，人老脚先衰。泡脚还可以改善手脚冰凉的症状 。欢迎大家一起探讨 。
到此 ，以上就是对于用什么泡脚活血止痛的的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于用什么泡脚活血止痛的的2点解答对大家有用。
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