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19岁痛风的我以后该何去何从？
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致尿酸排泄减少或尿酸生成过多 ，引起血尿酸沉积在关节等部位引起疼痛 。它属于代谢性疾病的一种 ，是可防可控的 。只要我们了解它，知道怎样利用药物和生活方式的改变预防 、治疗它就可以 ，所以你不必担心。只要尿酸降低 ，它对你寿命和生活质量的影响微乎其微！而且，痛风的人大有人在！
2017年秋天 ，我有一位老同学咨询我 ，他疼痛复发了，主要是左脚第一跖趾关节的红肿热痛 ，这也是最典型的痛风好发部位。他问我该吃什么药？我就建议他服用痛风的特效药-秋水仙碱片 ，一次一片（0.5mg），一日三次，果然 ，第二天他就高兴地告诉我他已经好了 ，一定也不痛了 。
同样，您痛风急性发作时也可以服用小剂量的秋水仙碱片 ，一次一片（0.5mg） ，一日三次效果最好 。当然，一定是要咨询过医生后才可以服用 ，因为我们要排出你是否有服用秋水仙碱的禁忌症 ，这些在说明书中也有写到。如果没有相关禁忌症就可以服用，也可以配合非甾体抗炎药止痛 ，比如双氯芬酸 、塞来昔布等 ，这样效果更佳！
一、低嘌呤饮食 。我们都知道高尿酸血症或痛风都是嘌呤代谢紊乱的结果，当嘌呤摄入减少时 ，就有助于病情的控制！食物中有可以吃的 ，有少吃的，还有不能吃的！如下如所示！
19岁出现痛风 ，可能与遗传因素有关，但更重要的是后天的环境因素 ，比如要审视自己是否有超重或肥胖的问题 ，因为肥胖会造成代谢的问题，而痛风的诱因高尿酸血症就是因为代谢异常 ，尿酸无法正常代谢 ，引发尿酸升高，最终导致痛风 。而患高尿酸血症以后 ，要想诱发出痛风 ，还有一些助推的习惯，比如：喜欢吃海鲜 ，喜欢吃寒凉的食物 ，饮酒，喜欢吃肉，压力过大 ，剧烈运动等等 ，这些都是造成痛风突发的因素。
19岁是比较小，但是因为现在的慢性疾病几乎不分年龄 ，所以年龄小也未必就是安全的 ，所以对待疾病不要忽视，但是也不要紧张 。知道自己有痛风以后 ，首先就要放松心情 ，因为压力过大会加速身体的代谢，反而增加尿酸 ，不利于尿酸的控制 。而只要能够将尿酸控制好 ，痛风的发作的间隔周期会逐渐延长，很多人可能几年都不会复发一次 ，而这样控制的较好 ，可以延缓对肾脏以及关节的损伤。生活于正常健康的人是一样的，唯一不同的就是饮食上需要忌口，不能想吃什么就吃什么 ，想怎么吃就怎么吃！！！
因为年轻 ，随着病程的延长，可能会出现问题 ，尤其是控制的不当 ，反复让痛风发作的情况下，才会带来严重的后果 ，而尿酸升高后 ，还会对血压，血脂 ，血糖造成影响 ，所以在稳定尿酸的同时，每年要按时体检 ，血压要经常测量 ，以免出现问题而不自知，只要能够及时发现，这些问题都能逆转 ，所以不用担心 。
那么从饮食和生活习惯上来说：
1.控制总能量的摄入 ，保持一个健康的体重 。
痛风也算是一种现代人的富贵病 ，你这么年轻就有，确实很可惜。我的建议是 ，在坚持药物治疗的同时 ，要保持良好的饮食及生活习惯 。
1，生活中要少吃或尽可能不吃含嘌呤高的食物 。
2 ，每天要保证大量饮水 ，最少要有2000毫升以上的饮水量。
3，每天要保持合理的睡眠习惯 ，不要熬夜。
4 ，保持合理适量的运动习惯 。
到此，以上就是对于达格列净片副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于达格列净片副作用的1点解答对大家有用 。
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