绞股蓝 副作用，绞股蓝泡水的害处有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于绞股蓝 副作用的问题，于是就整理了3个相关介绍绞股蓝 副作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 绞股蓝泡水的害处有哪些？
2. 绞股蓝的功效与作用及禁忌？
3. 绞股蓝能够长期泡水喝吗？

绞股蓝泡水的害处有哪些？

绞股蓝泡水的害处有哪些

对于绞股蓝过敏者喝绞股蓝泡水可能会导致过敏，脾胃虚弱者长期服用，有可能加重虚寒，出现大便糖稀症状。绞股蓝具有调节血脂、调节血糖、降血压等药理作用，低血压服用可能会导致血压更低。除此之外，孕妇、儿童也不宜喝绞股蓝。

绞股蓝味苦、微甘，药性寒，归肺、脾、肾经。功能主治为：消炎解毒，止咳祛痰，对白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎等有治疗作用。现代研究发现，绞股蓝含甘露糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等多糖类、绞股蓝皂苷、人参皂苷等皂苷类、商陆素、异鼠李素、槲皮素等黄酮类，以及铁、锌、铜、锰、镍等成分，具有免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、延缓衰老、抑制血栓形成、镇痛作用、保护肝脏和肾脏等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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绞股蓝的功效与作用及禁忌？

绞股蓝的功效与作用及禁忌

绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、化浊降脂、清热、补虚、解毒的功效，其中的有效成分还有抗胃溃疡、抗肝损伤、调节血糖、抗肾损伤、提高记忆、免疫调节、抗氧化、延缓衰老等作用。绞股蓝的禁忌是对绞股蓝过敏者，禁止使用；脾胃虚寒者，谨慎使用。

绞股蓝是葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的根状茎、带根全草、地上部分或叶，中药材“绞股蓝”的别名有：七叶胆、小苦药、公罗锅底、落地生、遍地生根。中医认为，绞股蓝味苦、微甘，药性凉，归肺、脾、肾经。具有益气健脾、化痰止咳、化浊降脂、清热、补虚、解毒的功效，对脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛、体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎等有治疗作用。

现代研究发现，绞股蓝含糖苷、绞股蓝苷、绞股蓝皂苷、菠菜甾醇、芸香苷、铁、锌、铜、锰、镍等成分，具有调血脂、增强免疫、抗应激、抗胃溃疡、抗肝损伤、调节血糖、抗肾损伤、提高记忆、免疫调节、抗氧化、延缓衰老、抑制血栓形成、镇痛作用、保护肝脏和肾脏等作用。

本内容由河北省中医院 药学部 主任药师 柴天川审核

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绞股蓝能够长期泡水喝吗？

不建议长期喝。

饮用任何食物，我们一般采取适量搭配进补，即使是对于绞股蓝这种安全健康、没有什么毒副作用的食物而言，也不能长期大量吃，否则可能会有危害。

1、可能易腹泻、呕吐

绞股蓝性寒，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激而导致分泌胃酸过多，长期下去，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振

绞股蓝味道偏苦，人长期饮用苦味道的食物，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

3、可能易怕冷

绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体也会偏寒，小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象。

绞股蓝茶是纯手工采摘绞股蓝的嫩叶，再通过杀青、烘干做成茶。

好的绞股蓝茶用开水冲泡后，能看到茶水中有很多的泡泡冒上来，这是因为它富含皂苷，可以增强抵抗力。而且叶子的吸水性特别好，一下子就全部舒展开来、沉到了水底，这说明茶叶全部是嫩叶；泡好后的茶汤色泽澄亮、不浑浊，没有杂质沉淀。

常喝的话有一定的补气、调整血脂的作用，同时还有降尿酸和调整血糖的作用。

但是绞股蓝是偏苦寒的，脾胃虚弱的人是不能多喝的。平常容易胃胀，吃生冷不舒服、喝绿茶难受的人是不建议常喝的。这类人可以尝试把绞股蓝放到枕芯里，明目清心。

少数人可能出现过敏的症状，恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等。建议第一次饮用时，先少量，观察一阵后发现身体没有异样，再循序渐进地增加，直到正常饮用。

到此，以上就是对于绞股蓝 副作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于绞股蓝 副作用的3点解答对大家有用。