马见齿的功效，马齿苋功效和作用？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于马见齿的功效的问题，于是就整理了2个相关介绍马见齿的功效的解答，让我们一起看看吧。

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马齿苋的功效与作用是什么？
马齿苋功效和作用？

马齿苋的功效与作用是什么？

相信很多农村的朋友都对马齿苋有很深的认识，这一种野外常见的野草，同样也是民间食用非常多的一种野菜，经常食用马齿苋的好处可不少，那么，我们就来好好的看看马齿苋有什么作用吧。

马苋菜又称为马齿苋，是我们常见的一种中草药，我国大部分地区均有分布，许多地方的人们也常视其为一种野菜，常在夏秋季节采拔，可做成馄饨、饺子、凉拌菜、面饼等。在中医上，马齿苋也是一种药用价值较高的一种中药材。因此常被医家视其为良药，百姓则视其为佳蔬。既然马齿苋为医家良药，那么，它具体有哪些作用和功效呢？

马齿苋，又称为马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、马苋菜、蚂蚱菜、马齿菜、长寿菜、安乐菜等。其来源于马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。中医认为，马齿苋药性酸，寒。归肝、大肠经。具有清热解毒，凉血止血，止痢的功效。是清热解毒药中的一种。临床上常应用其治疗热毒血痢，痈肿疔疮，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹，便血，痔血，崩漏下血等病症。一般用量为9~15克。外用适量，捣烂敷于患处即可。

马齿苋虽为我们常吃的野菜，但也是有禁忌的，我们需要引起注意的是，凡是脾胃虚寒，肠滑泄泻者勿用，且煎饵方中不得与鳖甲同用。李时珍认为，马齿苋可“散血滑胎 ” ，因此怀孕的女性及习惯性流产的女性忌用。

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此外，马齿苋汁还具有抑菌杀菌、清热利湿的作用，可治疗肠道感染、肠炎、菌痢等，那么，肠道感染都有哪些表现呢？肠道感染其表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，此时可用鲜马齿苋制成稠膏，每次服20毫升，每日四次即可。

现代人们也常食用马齿苋以达到清热解毒、凉血等的功效，对于热证我们也可做些食疗药膳起到清热的作用。由于热症分为许多种，那么哪一种热症马齿苋比较适用呢？

由于马齿苋性寒，归肝、大肠经，所以总体而言，马齿苋适合于实热证，尤其对于肝火旺盛以及胃肠实热这一类的疾病。比如肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干口苦。胃肠实热引起的肠燥便秘，多食易饥等等这一类的。这一类的疾病往往多发于青壮年人群，尤其是喜好煎炸、辛辣食物的人，并且多发于在夏季实热亢盛的季节。

既然马齿苋可以清热解毒，那么这类人群该如何食用马齿苋来获得对自己其到的帮助呢？

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我们可以用以下的几种方法。

马齿苋粥—准备马齿苋30克或新鲜马齿苋60克，大米100克，将马齿苋洗净加入适量清水浸泡5~10分钟后用水煎取汁或将马齿苋切碎，加入大米煮成粥即可，可加入适量白糖调味。此粥可清热解毒，消痈利尿。适用于湿热或热毒痢疾、痈肿疔疮等。

马齿苋是一种野菜，属于苋菜类，我们在菜市场经常会看到一种苋菜，号称长寿菜，它们同属一类。马齿苋具有清热、消炎之功效。平时适当吃点对身体有好处，比如焯水加点蒜泥、食盐等调料凉拌，还是不错的。也可以包野菜包子或饺子。在农家院可以吃到。

马齿苋如果处理不好，会有酸味，去除马齿苋的酸味，会有小窍门，如加白醋浸泡，可以去除。

马齿苋生命力旺盛，在地里有马齿苋的地方，如不及时清除，它就会把其它的菜或草吃掉，也就是其它的菜或草越长越萎缩，而马齿苋则越长越旺盛。因此在农村的地里有马齿苋时就会及时除掉。

营养师小糖来为大家解答。

马齿苋是农村常见的一种野菜，它又叫长寿菜，是一种药食两用的佳品。我们常吃马齿苋的嫩叶嫩茎，用来凉拌就别有风味。中医认为，马齿苋性寒、味酸，能够清热解毒，散血消肿，对热痢脓血、痈肿恶疮等有不错的治疗作用。现代医学研究认为，马齿苋具有良好的抗菌作用，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等多种病菌都有抑制作用，还可用来预防痢疾。

1.凉拌马齿苋，口感爽滑，还能够最大程度的保留其营养价值。

2.马齿苋泡茶，将马齿苋晒干后，洗净用于泡茶，也有一定的养生功效。

马齿苋的主治功效是什么

马齿苋是一种中药，它的功效是清热解毒，凉血止血，止痢。主治热毒血痢，热毒疮疡，崩漏，便血。

马齿苋味酸、寒，归肝、大肠经。马齿苋主要是用来治疗以下症状和疾病。

一、热毒引起的血痢，其症状可见患者。大便颜色发红，伴有下腹痛，里急后重，大便次数增多等症状。

二、热毒引起的疮疡。

三、还可以用来治疗崩漏便血等疾病。

还可以用来治疗湿热淋证、带下等。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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