大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄精功效作用的问题 ，于是就整理了2个相关介绍黄精功效作用的解答 ，让我们一起看看吧。
茶客365:经常食用黄精有哪些好处？能治疗那些病？
具体的黄精泡水喝的功效如下：第一：抑制血糖过高科学家在动物身上进行了实验发现 ，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况 ，保持身体健康。第二：抗疲劳日常服用黄精水，或者是黄精浸膏 ，能够很好的提高体力、抵抗疲劳 。在平时加班的时候 ，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水 ，不仅能够提神醒脑 ，还具有保健身体的作用 。第三：抗结核病研究发现，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因。所以说 ，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝 ，能够很好的改善健康状况 。第四：延缓衰老黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高 ，令肌肤越来越年轻 ，越活越年轻 。第五：止血科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中 ，能起到很明显的止血作用 ，并且小老鼠的出血量明显减少。第六：治疗心血管疾病黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病 。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗 ，增强身体对于缺氧的耐受性 ，促进身体健康 。第七：抗病毒作用经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
黄精除了药用 ，还有其他方面的价值吗？如作为食材怎么做好吃呢？
你好 ，谢谢邀请，也很高兴回答你的问题 。黄精不是黄金，它是一种非常好的中药材 ，既可入药 ，又可搭配一些食材用于煲汤食用，黄精的营养价值很高 ，具有补精气、壮筋骨等多种功效 ，最适合体虚 、肾虚的朋友们食用 。
黄金食用的方法有多种，我们最常见的是搭配多种肉类制成药膳 ，比如黄精炖鸡 、黄精乳鸽汤、黄精牛肉汤等 ，它还可以用来熬粥和泡制药酒，正因为它有如此多的食用方法 ，所以深受朋友们的喜爱。
黄精作为食材 ，怎么制作好吃和营养呢？下面就来跟朋友们分享一下，如何制作一道美味营养的黄精膳食 。
需要食材：小米200克 、黄精20克 、冰糖25克
制作方法：
1、小米用清水浸泡后洗净 。黄精用清水冲洗干净。
2 、把小米 、冰糖、黄精放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开转小火盖盖慢炖2小时。
黄精是一味非常常用的滋补肾阴的药物，同样也是药食两用的佳品 。黄精属百合科植物滇黄精 、黄精或多花黄精的干燥根茎 ，又称仙人遗粮 、鸡状参、笔管菜 、黄姜等 。其主要功效为补气养阴 ，健脾，润肺 ，益肾。黄精对于脾胃气虚 ，肺虚燥咳，精血不足等有着良好的疗效 ，是古人眼中神奇的延年益寿之品,甚至可“久服成仙” 。
药圣李时珍誉其为宝药,诗人杜甫以“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”的佳句来赞美它 。其实 ，黄精除了药用，还可以作为一种食材广泛的用于我们的日常饮食中。
其实 ，很多中药 ，都是‘药食同源’的 。多数中药除了可以入药治疗病症外，还可以作为一种养生食材，既能平常到它的美味也可以强身健体 ，因此 ，人们常常用来煲汤 、煲粥、泡茶、酿酒等 。那么黄精作为食材应该怎么做才好吃呢？下面，就来介绍几种以黄精的作为食材的美味佳肴。
益气养阴粥—取黄芪 、黄精各20克,山药 、白芍各10克,优质大米100克 。本品 适宜秋冬时节进补 ，秋冬燥邪、寒邪易侵入人体内使人患病 ，本品对于燥寒邪引起的身倦 、乏力 、气短、纳差,如疲劳综合征 、贫血 、心脏供血不足有着良好的缓解和保健作用 。
润肤止痒粥—取炙首乌15g,百合9g,白果6g,黄精15g,红枣10颗,粳米(糙米)1杯,蜂蜜适量。制作方法:将炙首乌、黄精放入纱布袋内 。锅内加12杯水,与上述药材 、粳米熬煮成粥,待温凉时加入蜂蜜,调味后即可食用 。本品既能缓解干燥引起的皮肤痒又能起到补血养肝的功效；既可以调理身体又可以享受本品的美味。
气血调和茶—取黄芪10g,枸杞子4g,西洋参4g,制黄精10g。开水浸泡,代茶饮,直至无味可食之 。黄芪补气固表；枸杞滋补肝肾；西洋参补气养阴,清火生津；制黄精滋阴补气 。四药合用，既能养肝肾 ，又能调和气血 ，是一剂良好的养生保健茶。
此外，黄精还可以与适当的蜂蜜泡水当茶饮具有祛病和保健的双重功效 。蜂蜜润肠通便 ，而黄精又有很好的调节胃肠道的功效 ，长期服用能延年益寿，对于老年气虚津枯便秘尤其适用 。同时 ，在煲汤时还可以加入黄精调味 ，还能起到养生保健的作用。总而言之，黄精除了药用外还可以作为食材及饮品，可以多方式地应用以发挥它应有的作用 。
到此 ，以上就是对于黄精功效作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于黄精功效作用的2点解答对大家有用 。
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