栢仁的功效，怎么食用柏子仁才能有通便润肠的效果？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于栢仁的功效的问题
，于是就整理了1个相关介绍栢仁的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么食用柏子仁才能有通便润肠的效果？

怎么食用柏子仁才能有通便润肠的效果？

柏子仁味甘性平，归心、脾 、肾
、大肠经 。柏子仁有养心安神 ，益阴止汗
，润肠通便之功效
。常用于心悸、怔忡 、虚烦不寐
、健忘病证。可用于自汗、盗汗 、血虚便秘
、闭经、肠风下血等证 。本品滑利脂润，能养血润燥 ，滑肠通便
。若肠中气滞
，大便燥湿不通，用柏子仁20克麻子仁15g杏仁10g桃仁10g松子仁20g ，上药捣碎，加陈皮10g
，水煎服。使用注意：脾胃虚寒，素有痰湿者慎用 。

柏于仁又名柏实 、柏仁
、侧柏仁等 ，为柏科植物侧柏的种仁
。目前中医界普遍认为柏字子仁的功用是养肝、宁心
，安神 、敛汗，可以治疗虚烦不眠、惊悸怔忡
、自汗盗汗等症。现代药理研究表明 ，本品在诸多方面都有较好疗效
，临床应用广泛 。

柏于仁质润多脂，有润肠通便的功效
。以柏于仁10~15g ，去杂质
，研碎煎之，待煮沸后 ，加入适量蜂蜜
，每日1剂，分次饮用 ，一般1~2d即可排便，可达到通便健体的目的。

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到此，以上就是对于栢仁的功效的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于栢仁的功效的1点解答对大家有用 。