中草药石斛功效与作用，石斛的功效与作用有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于中草药石斛功效与作用的问题
，于是就整理了2个相关介绍中草药石斛功效与作用的解答，让我们一起看看吧 。

1. 石斛的功效与作用有哪些？
2. 石斛功效怎么样？

石斛的功效与作用有哪些？

石斛对人体都有哪些好处？石斛时中药材的一种
，但是在2018年新增的药食同源的食材中，铁皮石斛也被划归在其中
。石斛性性平 ，味甘
，可以补五脏虚劳，改善羸瘦 ，还能够强阴
，长期服用可以改善肠胃，平胃气 ，长肌肉
，强筋骨，清肺以及轻身延年。

石斛可以与枸杞一通使用能够改善视力减退 ，肾阴亏损
，腰膝软弱等问题，还可以搭配很多的食材进行强身健体 。同时也可以与山药一起能够健脾益气 ，体倦乏力，食欲不振
，头晕目眩等问题。石斛直接煎服也能够益味生津以及滋阴清热
。

但是石斛本身主要功效为养阴，对于虚寒体质的人不宜多吃。不过现在石斛已经划归为食物 ，那么尤其是在秋冬季节适宜补身的时候
，可以将石斛作为一种补身的食物 。

在古籍《道藏》中，铁皮石斛被称为“中华九大仙草之首 ” ，列在了天山雪莲、三两重的人参 、百二十年首乌等名贵中药材之前
。

保咽护嗓的利器

北方是一个雾霾天气多发的区域 ，在雾霾中待久了会感觉到咽喉严重不适
，即使戴上口罩也无济于事。铁皮石斛有着很好的润肺生津的功效，能够帮助生活在雾霾之下的人们清理肺部 ，令咽喉清爽舒适 。同样
，对于长期抽烟
、喝酒致嗓子不适者，也有着很好的护嗓效果
。著名京剧表演艺术家梅兰芳先生 ，也常煎服铁皮石斛当茶饮来护嗓养生，永葆艺术青春。

养胃佳品

北方的饮食重油多盐
，久食必然对胃肠造成很重的负担 。现代药理和临床医学实验证实：铁皮石斛对肠胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎 、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症
。同时 ，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌
，增强胃的排空能力，帮助消化。可见 ，食用铁皮石斛对胃肠功能有很好的改善作用
，可以称得上是养胃佳品

提高机体免疫力

现代人生活节奏快
，工作压力大，因此导致的亚健康人群比例非常大 。现代药理学研究表明 ，铁皮石斛对非特异性及特异性免疫均有增强作用；铁皮石斛能增强巨噬细胞吞噬功能
，促进淋巴细胞转化，提高机体非特异性免疫和细胞免疫功能；铁皮石斛多糖体外能促进脾细胞增殖 ，增加NK细胞（自然杀伤细胞）和巨噬细胞活性；能升高体内白细胞总数，促进淋巴细胞产生移动抑制因子
。

石斛有很多种
，也有很多用途，以下是我们云南保山昌宁中药材盆景种植的部分种类 ，给大家看看:

球花石斛、铜皮石斛
、

金钗石斛、麝香石斛 、串珠石斛
、大包鞘石斛、大鼓锤石斛

铜皮石斛开花最香
，鼓锤石斛花煮鸡炸鸡蛋最好吃😋

养阴益胃 、清热生津。本品甘寒质润，气味轻清 ，能养胃阴
、清肺热、生肾水 、益精气
、退虚热
，为养阴益胃、生津退热平和之品 。用于：①热邪伤阴证：热病后期，阴津耗伤 、余热未清而致口燥烦渴 ，虚热不退者
，用此养阴生津，清热除烦 ，常于生地
、花粉、麦冬 、连翘、桑叶同用；若胃阴不足
、热壅而致呕吐者
，可与丹皮、赤芍 、藿香
、陈皮配伍；若气阴不足而致发热烦渴，可与黄芪、麦冬 、生地
、玄参配伍。②瞳神散大、内障：肝肾阴虚 、眼目失养而致神水宽大渐散 ，目暗目昏，视物昏花者
，用此滋肾育肝，可与生地
、麦冬、枸杞 、菊花同用 ，如《原机启微》石斛夜光丸
。③吐血
、咳喘：脾脾两伤
，营卫亏虚而致吐血、咳逆喘急，舌色光红者 ，用此养阴生津 、清热止嗽
，则与北沙参、玉竹
、川贝、麦冬配伍。内服：6～12克，(鲜品15～30克) ，大剂量可用至30g(鲜品60克) 。使用注意：1.能助湿恋邪
，对湿热病及湿温病，湿邪未化燥伤阴者 ，均当忌用
。2.石斛因品种不同
，功效略有差异。金钗石斛养阴及清热之力较强，川石斛次之 。鲜石斛及铁皮石斛偏于清热生津 ，藿山石斛偏于养阴
。

石斛功效怎么样？

石斛功效怎样？看到这个问题我就想起一个笑话！

一天，我带儿子到一个卖药材的朋友店里。朋友的老婆正在向客户推销产品:“石斛可以清热补胃
，枸杞可以滋阴补肾，……
” 。我那读五年级的儿子看到朋友妻这样说 ，他不慌不忙地走向柜台说:“阿姨
，你叫人家什么药材都买光就行了，你打开药书看一下 ，什么药材不是补这补那的
。”

石斛的功效与作用：

1 、生吃
，功效：强阴益精
、开胃健脾。

2、煲汤，功效：补虚养阴 ，清热 。

3 、泡茶
，功效：开胃健脾
、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著
。

4 、熬制药膏，功效：对劳损虚弱
、肢节多痛、体乏 、夜多盗汗等症状有显著疗效。

5
、浸泡药酒 ，功效：补肾养阴、生精祛风 。

6 、美食入膳
，功效：养阴生津、抵虚热
、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

结语：石斛在生活中起到很大的功效哦，它可以强健体魄 、开胃健脾
。有很好的降火功效。如果大家有这种感觉的话 ，不妨试试石斛膳食疗法，不仅能吃到美食
，又能够解决体内的生津养胃，帮助消化的功能 。是不是很好呢
。

石斛怎么吃：

石斛的功效和作用有着抗衰老
、提高免疫力的作用。石斛还能够治疗眼科疾病 ，比如说白内障、青光眼 、视神经炎症等等 。石斛是长在树上的
，石斛的功效很多，石斛的抗肿瘤功效也不错 ，能够治疗各种各样的疾病
。但是大家不可以盲目的服用石斛
，还是要听从医生的建议，合理的服用 ，以免造成身体伤害。

自然生长状态的石斛是强阴的
，护肝，养护肠胃 好处非常多且不属于药性 ，适合老少长期服用 。不过现在种植石斛技术非常成熟 
，为了快速生长，添加了磷酸二氢钾 ，502
。这些对人体的肝脏损害很大。

到此，以上就是对于中草药石斛功效与作用的问题就介绍到这了
，希望介绍关于中草药石斛功效与作用的2点解答对大家有用 。