四肢冰冷 当归四逆汤，四肢冰冷 当归四逆汤

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1. 手脚冰凉的人，中医称作体寒，现代医学怎么解释？

手脚冰凉的人，中医称作体寒，现代医学怎么解释？

手脚冰凉，中医上手冰凉认为是脾阳，脾气虚，脚冰凉认为是肾阳虚，西医上可能解释为心脏压力小了，血液循环无力，或者解释为热量不够，食物中的热量卡数低了，我不是医生，这是我看书自己分析的，比如我们这有一个腿子痛，中医认为是风湿，结果医生说，他是走路走多了的，这话除了医生信，他信，我不信，他爸不信，我们那的人都不信，这就是中医和西医的解释。

听这意思，用现在思维解释下这个事？手脚冰冷，一年四季均如此！说明心脏跳动产生的热，不足以温暖支撑身体最远端，即手和脚的末梢循环系统。就像北方的供暖，个别家庭离取暖中心太远，取暖效果不好，要么使劲加柴烧火加热，要么疏通下水管加速热水循环。回到楼主话题，喜欢吃水果，但小手拔凉！水果比喻柴火，心脏则是锅炉，往锅炉里加柴火。水果有寒热，是准备加干柴还是湿柴呢！水果中，常温下的桂圆红枣枸杞榴莲，这些都是增加热度的，寒性的有水果冰淇淋，低于体温的白开水，黄瓜，梨，桃子，苹果等太多了。所以怎么对待身体看你自己选了…。一般没有外感病的话，多吃些增加温度的食物比如桂圆红枣，羊肉和晒太阳！有外感病先治疗好再补充。治疗寒性体质到平和体质是一个时间积累过程，就像穷人通过积蓄到奔小康的这么过程。另外熬夜欲望多饮食不规律等都是透支身体，相反早睡按时起，则是改善的方法。夏季不是太热最好少吹空调，尤其光脚吹空调和吃拉肚子的减肥茶，女孩子易得宫外孕。不相信就去试试看！一边要享受一边却不爱惜自己，大自然警告你那是不可能的！

体寒也叫阳气不足，阴阳失去平衡，古人云：阳气不足百病生。人体阳气是不能自补。

的，只有外在补阳，天上的太阳为天之阳，地上的艾草为地之阳，晒太阳用艾草熏蒸人体和艾灸都是补阳的最好方法。如果人体寒湿於极太多太久，就会出现很多毛病。寒则凝，凝则於，於则堵，堵则瘤，瘤则癌。可见去除寒湿多么重要

出现手足冰凉情况多半是心血管功能出现问题了。是心脏的泵血的力小了，就像自来水一样水压小自然打不上六楼七楼高。人的四肢离心脏最远，心脏力弱自然送达四肢的温暖的37度血就相对少。所以手足不温就将成常态了。中医认为这是体内阳气不足了。这种情况在四十岁以下的人较少出现，因为四十岁以下的人相当于中午以前的太阳。四十岁以上的人相当于中午以后的太阳。中午以后大阳温度越来越低。阳气越来越不够了。所以四十岁以后的人要保护阳气。别耗阳了。所以有“四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。”

一旦出现手足不温时要重点做些心血管的检查。未病早防。在排除一些心血管的器质性病变时可以吃些当归四逆汤温经通络。

平时多用生姜，花椒等烧热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。可吃些芝麻、花生等富含维生素E和多种营养元素的食物来帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。还有洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

还可以按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为止。每天早晚搓揉100下，接着搓揉各脚趾100余下来促进血液循环。

到此，以上就是对于四肢冰冷 当归四逆汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于四肢冰冷 当归四逆汤的1点解答对大家有用。