挨白菜药材功效，大白菜的功效与作用是什么？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于挨白菜药材功效的问题，于是就整理了2个相关介绍挨白菜药材功效的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 大白菜的功效和作用？
2. 大白菜的功效与作用是什么？

大白菜的功效和作用？

"第一 ，可以减肥健美
。白菜有很好的瘦身效果，白菜的营养价值证明
，白菜对于减肥健美有很好的效果。"第二，可以提供营养强身健体 。白菜为维生素和矿物质丰富的蔬菜之一 ，可以保证身体的生理需要
，提供物质条件，有助于增强机体的免疫能力 ，还可以保持血管的弹性
。白菜中有大量的粗纤维
，进入人体内与脂肪结合后可以防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外 ，以减少动脉粥样硬化的形成
，从而保持血管弹性。

"另外，白菜还可以润泽皮肤延缓衰老 ，可以治疗座疮可以防癌抗癌 。白菜中所含的维生素c在体内形成一种透明质酸抑制物
，这种物质具有抗癌作用，可以使癌细胞丧失活力。"此外 ，粗纤维可以促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出
，达到防癌抗癌的目的，可以促进消化 ，清肺解毒利尿解渴
，另外还可以对付便秘
。

大白菜的功效与作用是什么？

大白菜的功效与作用是什么？

大白菜的营养功效是：通利肠胃，养胃和中 ，利小便。大白菜含有丰富的膳食纤维
，常吃可促进胃肠蠕动，帮助消化 ，防止大便干燥
，保持大便通畅 。

大白菜
，又称黄芽白菜、花交菜，是十字花科植物白菜的叶球
。中医学认为 ，大白菜性甘 、平，归胃经
，具有通利肠胃
、养胃和中、利小便的功效，可用于治疗脾胃气虚 、二便不利
、感冒等。

现代药理研究显示 ，大白菜含有蛋白质、脂肪 、糖类、粗纤维
、钙、磷 、铁
、胡萝卜素、硫胺素 、核黄素
、烟酸、维生素C 、异硫氰酸-丁-3-烯酯等营养成分 。其丰富的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动
，帮助消化，防止大便干燥 ，保持大便通畅
。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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到此
，以上就是对于挨白菜药材功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于挨白菜药材功效的2点解答对大家有用。