春季养生吃什么中药，春季，有哪些养生茶？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于春季养生吃什么中药的问题
，于是就整理了2个相关介绍春季养生吃什么中药的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季，有哪些养生茶？
2. 春季吃什么抗过敏？

春季
，有哪些养生茶？

谈到养生，其实我比较兴奋 ，因为我一直认为：想要身体健健康康的
，养生才是关键！好像现在注重养生的朋友也越来越多了，这是一个好现象！

为什么人在刚出生的时候 ，都是健健康康的
，年龄越大，疾病会逐渐的出来了 ，但是有多有人
，有轻有重，这说明了一个问题 ，有的人在日常生活中就比较在意自己的身体
，方方面面都有注意，也没少用一些养生的小方法 ，但有的人，就不太在意自己的身体了！直到有一天病了
，才急着看病，病一旦形成 ，再想去就难了！

不是有这么一句话吗“得病容易去病难”！那么
，养生的好处就体现在这儿了，养生是可以提高自身机体的素质 ，身体素质强了
，病毒细菌之类的就不容易找到你了，生病的机会也有少了！

春天到了！春季养生也是关键 ，养生的方式也很多
，喝茶也算是其中一种！那么，到底春季适合喝什么茶呢？

薄荷茶：春困来了 ，喝薄荷茶可以起到提神的作用，薄荷性味辛凉
，主要含有挥法油，有一定的刺激性 ，所以小孩
，孕妇 、哺乳期的妈妈不宜饮用 。

春季养生茶首推龙井
。对，你没看错 ，就是龙井茶
，不是什么中药啊，什么花草啊。尤其现在正值清明前 ，此时的龙井最佳 。

传说乾隆皇帝下江南时
，来到杭州龙井狮峰山下观看采茶，以示体察民情
。这天乾隆皇帝在看采茶时心中一乐也学起采茶来。刚采了一把 ，忽然有太监来报:“太后体恙卧床
，请皇上急速回京 。 ”乾隆听后心中急切，随手把茶叶装在了随身香囊中 ，日夜兼程赶回京城。其实太后就是因为山珍海味吃多了，一时肝火上升
，双眼红肿，胃里不适 ，并没有什么大病
。此时见到皇儿到来
，只觉得一股清香飘来，便问带来了什么好东西。乾隆也觉得奇怪 ，随手一摸
，原来是狮峰山的那把茶叶，几天后已经干了 ，清香味就是茶叶散发的 。太后便想尝尝味道
，宫女泡好茶后送到太后跟前，清香味扑鼻 ，太后喝了一口双眼顿时舒适许多
，喝完了茶红肿消了，胃也不胀了
。乾隆见太后高兴 ，立即传令将龙井狮峰山下胡公庙前那十八颗茶树封为御茶，每年采摘新茶专门进贡太后。

西湖龙井因产地得名 。清明节前采制的龙井茶称明前龙井
，美称“女儿红
”，正所谓“院外风荷西子笑 ，明前龙井女儿红”
。

龙井茶具有生津止渴
、提神益思、除烦躁去腻 、明目
、利尿、降脂 、减肥、抗癌和防衰老等保健功效。茶中所含氨基酸
、儿茶素、维生素C都是茶叶中最高的 。冬季往往人体摄入过多油脂
，再一方面春季万物生发，人体“春困 ” ，所以龙井茶就是春季解腻提神最好的养生茶
。

以上回答属于个人观点
，欢迎批评指正。喜欢的朋友请关注同源君，每天分享健康食补小方子 。祝大家身体健康！

谢谢邀请！

春季是一个养生的好季节 ，下面介绍几款适合春季喝的茶
，让大家在享受茶饮的同时又有一个健康的身体
。

1 、枸杞茶

枸杞茶能滋肾
、养肝、润肺 、明目
、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适 ，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳 。

２ 、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素
，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力 ，有效驱除疲劳
，而菊花气味芬芳
、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

3 、玫瑰花茶

玫瑰花性微温 ，并含有丰富的维他命
，具有活血调经
、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用 ，并能消除疲劳 、改善体质
。

4、柠檬茶

这种茶能顺气化痰
、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单
，切新鲜柠檬两至三片，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮 ，冷了味道会变苦
。

谢谢邀请
，北方的春季和南方的春季不太一样，南方我没有去过 ，不太了解，就说一下北方的春季吧
，北方的春季实际上很短，也就是半个月左右 ，就开始热起来了
，一大部分时间还是有点冷的，所以春季喝茶我觉得还是以冬季喝的茶为主 ，主要以这些养胃暖胃的茶
，比如红茶 、普洱茶等。

春季吃什么抗过敏？

春天是个万物复苏的季节，在这个季节里春草吐绿
、百花盛开；在这个季节里春风拂煦、生机盎然 。但是 ，这个季节也是过敏的高发季节
，本来好好的皮肤在不经意间，突然出现红红的小点点 、还有痒痒的症状
。另外 ，暖风一吹随即就出现鼻子堵塞
、喷嚏不断、鼻涕流下 、眼泪乌泱乌泱的症状
，毫无疑问，这些就是春季的过敏现象。

1
、春天的气候忽冷忽热、乍暖还寒 ，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤过于敏感
，极易产生变化 。；

2 、春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素
。；

3
、随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变、饮用水污染，使人体血液中残留一些无法代谢的毒素 ，如农药残留 、重金属等使人体免疫力下降；

4、由于季节变换使得皮肤脆弱敏感
，对阳光的抵抗力减弱，所以春天还要预防紫外线过敏。

其实 ，所说的过敏原就存在于空气和饮食以及物品等中
，这些过敏原让我们无从下手
、更是防不胜防 。那么，过敏原有几种和其症状都是什么呢？

一、饮食性的过敏原

饮食性过敏原可以是一些普通的食物和饮料
。比如：海产类 、果仁类
、草莓类、香料 、牛奶
、啤酒或含有酒精的饮料 ，均可能成为引起最常见的皮肤过敏症状…——荨麻疹。另外
，还有很多的过敏原隐藏在其他食物里 。如果对一种食物敏感，则可能会引起对该类食物有过敏反应。

到此 ，以上就是对于春季养生吃什么中药的问题就介绍到这了
，希望介绍关于春季养生吃什么中药的2点解答对大家有用
。