茯苓的功效及用量，茯苓的食用方法是什么？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于茯苓的功效及用量的问题
，于是就整理了2个相关介绍茯苓的功效及用量的解答，让我们一起看看吧 。

1. 茯苓的功效与作用有什么？
2. 茯苓的食用方法是什么？

茯苓的功效与作用有什么？

茯苓具有利水消肿，渗湿 ，抗感染的功效，可以用来治疗水肿
，小便不利，茯苓还有健脾 ，宁心的作用
，有效的促进代谢循环，提高人体的免疫力 ，治疗心悸
，失眠等症状，服用茯苓 ，要在医生的指导下
，用药用量，不要自己盲目使用 ，以免引起不良反应
。

茯苓的食用方法是什么？

茯苓的食用方法是什么？

茯苓的食用方法：炖汤羹 、煮粥
、做成面食糕饼等。

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核 。中医认为
，茯苓味甘、淡，性平；归心 、肺
、脾、肾经；具有利水渗湿 、健脾、宁心的功效；可以用于治疗水肿尿少 ，痰饮眩悸，脾虚食少
，便溏泄泻，心神不安 ，惊悸失眠等病症
。现代研究显示
，茯苓具有调节免疫
、抗炎、抗菌 、
、利水、保肝 、镇静等作用。

茯苓是一种药食同源的食物
，可以作为日常食物的选择，食用茯苓时 ，可以采用炖汤羹
、煮粥、做成面食糕饼等方法 。需要注意
，茯苓不能过量食用，不能和浓茶 、米醋一起食用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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到此
，以上就是对于茯苓的功效及用量的问题就介绍到这了，希望介绍关于茯苓的功效及用量的2点解答对大家有用
。