大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于鹌鹑炖汤要方什么药材的问题 ，于是就整理了1个相关介绍鹌鹑炖汤要方什么药材的解答，让我们一起看看吧 。
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月子里炖鸡汤，能放鹌鹑蛋吗？再放哪些比较好呢？
在坐月子期间需补充营养，是可以放鹌鹑蛋的 ，炖鸡营养很好 ，炖鸡的方法有很多，枸杞根炖老母鸡 ，有营养有好吃 ，补气血今天我给大家分享制作方法：
食材：老母鸡1500克、枸杞根250克 、红枣2个 、
调料：姜150克、葱150克 、盐5克 、
制作方法：
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《1》鲜枸杞根洗净与老母鸡同放砂锅中加清水，大火烧 。
《2》煮开后 ，加葱、姜 、盐 、红枣、改小火炖上3小时后。
《3》炖鸡主要是喝汤 ，炖的时间久了，鸡肉里面的营养都在汤里面 。
注意：在坐月子时间 ，炖汤注意尽量的不要放药材 ，你学会了吗？感谢大家支持……
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女同胞们坐月子时喝炖鸡汤放几个鹌鹑蛋是绝对可以的 ，因为鹌鹑蛋属于蛋类，月子里适量吃一些能起到补充能量和增加营养的作用 。
坐月子喝鸡汤虽然可以补充营养 ，但是喝多了也会引起肠胃消化不适的后果 ，应该品种丰富多样合理的搭配饮食，所以建议在坐月子的时候喝鸡汤要有个度。
坐月子时除了喝鸡汤外还可以吃点儿鲫鱼 ，鲫鱼熬汤清炖都可以 。想要清淡些的可以吃些清蒸鸡蛋 ，红糖荷包蛋，小米粥 ，青菜掉面汤 ，这些对自己的身体及宝宝都有好处的 。
到此，以上就是对于鹌鹑炖汤要方什么药材的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于鹌鹑炖汤要方什么药材的1点解答对大家有用。
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