什么药材泡脚可去湿，艾草泡脚最祛湿？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于什么药材泡脚可去湿的问题，于是就整理了2个相关介绍什么药材泡脚可去湿的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 去湿气泡脚中药配方？
2. 艾草泡脚最祛湿？

去湿气泡脚中药配方？

一般要祛湿是可以通过泡脚能够促进气血循环，可以改善湿气重的症状 ，促进人体的水液代谢
，可以在医生的指导下使用黄柏，苍术 ，薏仁
，车前草，川芎 ，土茯苓等煮水泡脚
，泡脚的水位最好超过脚踝，湿气重的患者平时不要喝酒 ，不要吃油腻的食物 。

艾草泡脚最祛湿？

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火
，可以治疗门腔溃疡 、咽喉肿痛
、牙周炎、牙龈炎 、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病
。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把 ，煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里
，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚。泡到全身微微出 ，但不能大汗
，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物 ，并休息好
，一般连泡2-3天后，这些因虚火
、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。但艾叶泡脚 ，也不能经常泡
，因为艾叶泡脚能将虚火 、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏 ，供血不足
，反而会引起头晕
、头痛，及情绪上的变化等。

泡脚的好处是非常多的 ，常见的有促进血液循环、改善失眠症状 、消除疲劳
、调节血压、去脚气 、祛湿等
。不同的泡脚水，具有不同的泡脚功效
，如果想要祛除体内湿气的话，则需要用能祛湿的泡脚水来泡脚。那么 ，艾叶泡脚能祛湿吗？需要注意些什么呢？

1
、艾叶泡脚祛湿

艾叶是一味常见的中药材 ，具有理气、驱寒 、祛湿
、温经、助眠 、安胎等功效 。所以
，用艾叶泡脚是可以祛除体内湿气的
。建议需要祛湿的朋友，每周用艾叶泡一次脚 ，就可以起到较好的祛湿效果。

2、艾叶泡脚时间

泡脚时间
，一般建议安排在晚上的九点，此时有助于补肾 ，所以
，在这个时间用艾叶泡脚，补肾又祛湿 。另外 ，每次泡脚的时间，建议在十五分钟至二十分钟的范围内
，泡脚的时间不能太少，不然的话 ，祛湿效果不好
。但也不能泡太久的时间
，以免影响健康。

3
、艾叶泡脚温度

泡脚水的温度是比较讲究的
，一般来说，建议水温维持在四十至四十五度左右 。如果水温过高的话 ，对健康不利
。如果是儿童的话
，用太烫的水泡脚，容易变成扁平足。

4、其它注意事项

艾叶泡脚虽然可以起到较好的去湿效果 ，但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚
，比如女性月经偏多的话，不适合在经期泡脚 。比如糖尿病患者或者是出现发烧症状的朋友 ，应该事先咨询医生，如果不适合用艾叶泡脚的话
，就应该遵医嘱
。

艾叶泡脚，效用很强

1 、防治感冒

艾叶有祛寒湿的功效 ，而风寒感冒通常都是因为身体受凉
，抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾叶来泡脚，不仅可以防治感冒 ，还可以改善手脚冰凉和体寒等症状 。

2
、防湿疹

艾叶有抑菌抗病毒的功效
，用艾叶泡脚可以除脚臭和因细菌滋生引起的脚部瘙痒。

3、调治痛经

艾叶有着暖血温经的作用，又可以健壮子宫
。用它泡脚可以缓解痛经 、宫寒
、不孕等症状。

4、疏通经络

艾叶能够疏通我们的十二经络 ，调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了
，气血循环自然就变得顺畅起来
。

到此，以上就是对于什么药材泡脚可去湿的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于什么药材泡脚可去湿的2点解答对大家有用。