黄精的图片作用和功效，茶客365:经常食用黄精有哪些好处？能治疗那些病？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于黄精的图片作用和功效的问题，于是就整理了2个相关介绍黄精的图片作用和功效的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 茶客365:经常食用黄精有哪些好处？能治疗那些病？
2. 黄精有什么功效？有哪些烹饪方法？

茶客365:经常食用黄精有哪些好处？能治疗那些病？

具体的黄精泡水喝的功效如下：第一：抑制血糖过高科学家在动物身上进行了实验发现 ，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康
。第二：抗疲劳日常服用黄精水
，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候 ，其实不要一直用喝咖啡来提神
，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑 ，还具有保健身体的作用 。第三：抗结核病研究发现
，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因
。所以说 ，患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝
，能够很好的改善健康状况。第四：延缓衰老黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高 ，令肌肤越来越年轻
，越活越年轻 。第五：止血科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中 ，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量明显减少。第六：治疗心血管疾病黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些
，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的疾病
。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性 ，促进身体健康。第七：抗病毒作用经常将黄精泡水喝
，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用 。

黄精有什么功效？有哪些烹饪方法？

黄精又叫野山姜，补中益气 ，润心肺
，强筋骨
。治虚损寒热，肺痨咳血 ，病后体虚食少
，筋骨软弱，风湿疼痛。生吃 、炖服既能充饥 ，又能健身之用
，

黄精有很多种做法，黄精煨肘
、黄精胡桃牛肉汤、黄精炖排骨 ，黄精粥等等 。

介绍一种黄精炖鸡的做法给大家做参考:

鸡块 500克

枸杞 40克

姜 、葱 适量

盐 适量

料酒 适量

清鸡汤 适量

黄精 25克

黄精又名鸡头黄精
、黄精菜
，它是常用的一种中药，它为百合目百合科植物 ，分布区域：西伯利亚、蒙古 、朝鲜、中国等
。黄精的功效主要有补气养阴
、健脾润肺、益肾等。黄精的主要营养成分有：黄精多糖 、天门冬氨酸
、高丝氨酸、强心苷等 。黄精经常与其搭配的中药升麻 、当归
。

黄精
，熟地黄，枸杞洗净 ，用温水浸泡30分钟。鸡洗净斩块
，姜切片，葱切花 ，将鸡肉
、黄精熟地黄、枸杞倒入电炖锅内胆
，加入葱姜，盐 ，料酒 。

倒入清鸡汤，加盖
，放入电炖锅，低温档 ，隔水炖煮3小时
，鸡肉软烂即可
。盛出，饮汤食肉并黄精枸杞等。

黄精是药食同源的一种植物 ，始载于《名医别录》
，来源于百合科植物滇黄精 、黄精或多花黄精的干燥根茎，问题中配图为多花黄精 。我们按照形状的不同 ，分别称为“大黄精 ”
、“鸡头黄精
”和“姜形黄精”。

黄精具有补脾润肺、益气养阴的功能
，杜甫曾做诗：扫除白发黄精在，君看他年冰雪溶 ，在民间更有长寿百岁草之称
，以黄精做的食疗方子也是很多：

黄精酒：

黄精 、苍术各500g，侧柏叶
、天冬各600g ，枸杞根400g，糯米1250g
，酒曲1200g

将前五味药材捣碎，放大沙锅内 ，加水煎至1000mL
，待冷备用
。再将糯米淘净，蒸煮后沥半干 ，倒入净缸中待冷
，然后将药汁倒入缸中，加入酒曲(先研细末) ，搅拌均匀
，加盖密封，置保温处。21天后开封 ，压去糟
，贮瓶备用 。功效：补养脏气，益脾祛湿 ，润血燥，乌须发
，延年益寿
。

黄精枸杞炖白鸽：

黄精50克，枸杞子50克 ，白鸽1只
，细盐、料酒 、味精适量。将白鸽去毛、内脏，洗净 ，与枸杞子
、黄精共置沙锅中
，旺火煮开，改小火煨60分钟 ，加料酒、精盐 、味精
，再煮片刻，起锅 ，趁热吃鸽肉
，喝汤 。龚小平：补肝肾，益精
。

到此 ，以上就是对于黄精的图片作用和功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄精的图片作用和功效的2点解答对大家有用。