中药枸杞有什么作用与功效，枸杞泡水喝的功效与作用？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于中药枸杞有什么作用与功效的问题，于是就整理了2个相关介绍中药枸杞有什么作用与功效的解答 ，让我们一起看看吧 。

1. 枸杞泡水的功效与作用是什么？
2. 枸杞泡水喝的功效与作用？

枸杞泡水的功效与作用是什么？

枸杞泡水的功效与作用是什么？

枸杞又称枸杞子 ，泡水代茶饮具有滋补肝肾 、益精明目的功效，具有缓解目昏不明
、视力减退、眩晕耳鸣等不适的作用
。

现代药理学研究发现
，枸杞含有枸杞多糖 、胡萝卜素
、生物碱、维生素等活性成分，枸杞水具有提高免疫力 、延缓衰老、抗疲劳
、降血糖等功效。

枸杞泡水时可取适量枸杞放入杯中 ，加温水冲洗一遍
，然后加开水冲泡，待水温合适时即可服用 ，一般可泡3～5次 。不过枸杞泡水服用时还有以下注意事项
。

1.脾虚便溏者不可服用。

2.用量不宜过大 ，以免上火 。以明目为目的每日理想用量为10克左右
，以补肾为目的每日理想用量为15克左右。

3.枸杞不宜与绿茶一起饮用，因饮绿茶中含有大量鞣酸 ，可吸附枸杞中的氨基酸、生物碱等活性成分
，影响人体吸收，减弱枸杞的药用价值
。

本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核

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枸杞泡水喝的功效与作用？

枸杞泡水喝的功效与作用

枸杞泡水喝具有滋补肝肾 、益精明目的功效，还有护肝
、抗衰老、美容养颜 、降糖降压
、提高人体免疫力等作用。

中医学认为 ，枸杞味甘、性平
，归肝 、肾经，具有滋补肝肾
、益精明目的功效 。可用于治疗肝肾精血亏虚引起的眩晕耳鸣、目昏不明 、遗精滑精
、腰膝酸软、不孕不育等
。

枸杞有补肾益精的功效 ，枸杞泡水喝有助于补肾
，部分患者如果存在肾虚的情况，比如全身乏力 、疲劳、性欲低下
、情绪低落等 ，可以尝试枸杞泡水。枸杞泡水有保护视力的功效
，枸杞有养肝护目的功效，如果存在视力下降明显、眼睛疲劳等情况 ，可以适度用枸杞泡水 。除此之外
，枸杞泡水有补血的功效，枸杞是一类温补类食物 ，贫血的女性多喝对于其改善体质有一定的功效
。现代研究发现，枸杞是一种比较好的滋补品
，含有氨基酸 、β-胡萝卜素
、VC、维生素B1 、B2及钙
、铁、锌等多种营养物质，具有一定的功效。枸杞中含有的多糖对肝损伤有保护作用 ，可以降低谷丙转氨酶指标
，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞的新生 ，有一定的养肝护肝作用 。枸杞中含有大量的多糖 、维生素E等抗氧化物质
，具有很强的抗氧化作用，减轻自由基过氧化损伤 ，有助于延缓衰老
。枸杞不但可以延缓衰老
，还能美容养颜。经常饮用枸杞泡水可提高皮肤吸收养分的能力，起到美白的作用 。枸杞中含有胍的衍生物 ，可促进血液中糖的转化
，所以枸杞子泡水喝可降低血糖
。研究还发现枸杞子可以降血压。多喝枸杞泡水可提高人体的免疫力，促进造血功能的恢复 ，提高免疫球蛋白的含量 。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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到此
，以上就是对于中药枸杞有什么作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药枸杞有什么作用与功效的2点解答对大家有用。