什么药材可以去湿泡脚，泡脚可以祛湿吗？

大家好
，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么药材可以去湿泡脚的问题 ，于是就整理了2个相关介绍什么药材可以去湿泡脚的解答
，让我们一起看看吧
。

1. 艾草泡脚最祛湿？
2. 泡脚可以祛湿吗？

艾草泡脚最祛湿？

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火
、寒火
，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛 、牙周炎
、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火 、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把 ，煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一
，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿 ，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚 。泡到全身微微出
，但不能大汗，再多喝一些温水 ，注意要不吃寒凉的食物，并休息好
，一般连泡2-3天后，这些因虚火
、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了
。但艾叶泡脚 ，也不能经常泡
，因为艾叶泡脚能将虚火 、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏 ，供血不足
，反而会引起头晕
、头痛，及情绪上的变化等。

艾叶泡脚 ，效用很强

1、防治感冒

艾叶有祛寒湿的功效
，而风寒感冒通常都是因为身体受凉，抵抗力低下所引起的 。在日常生活中使用艾叶来泡脚 ，不仅可以防治感冒
，还可以改善手脚冰凉和体寒等症状
。

2 、防湿疹

艾叶有抑菌抗病毒的功效，用艾叶泡脚可以除脚臭和因细菌滋生引起的脚部瘙痒。

3
、调治痛经

艾叶有着暖血温经的作用
，又可以健壮子宫 。用它泡脚可以缓解痛经、宫寒 、不孕等症状
。

4、疏通经络

艾叶能够疏通我们的十二经络
，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来 。

泡脚的好处是非常多的 ，常见的有促进血液循环
、改善失眠症状、消除疲劳 、调节血压
、去脚气、祛湿等
。不同的泡脚水
，具有不同的泡脚功效，如果想要祛除体内湿气的话 ，则需要用能祛湿的泡脚水来泡脚。那么
，艾叶泡脚能祛湿吗？需要注意些什么呢？

1 、艾叶泡脚祛湿

艾叶是一味常见的中药材，具有理气
、驱寒、祛湿 、温经
、助眠、安胎等功效 。所以 ，用艾叶泡脚是可以祛除体内湿气的。建议需要祛湿的朋友
，每周用艾叶泡一次脚，就可以起到较好的祛湿效果
。

2 、艾叶泡脚时间

泡脚时间 ，一般建议安排在晚上的九点，此时有助于补肾
，所以，在这个时间用艾叶泡脚 ，补肾又祛湿。另外
，每次泡脚的时间，建议在十五分钟至二十分钟的范围内 ，泡脚的时间不能太少
，不然的话，祛湿效果不好 。但也不能泡太久的时间 ，以免影响健康
。

3
、艾叶泡脚温度

泡脚水的温度是比较讲究的
，一般来说，建议水温维持在四十至四十五度左右。如果水温过高的话 ，对健康不利 。如果是儿童的话
，用太烫的水泡脚，容易变成扁平足
。

4、其它注意事项

艾叶泡脚虽然可以起到较好的去湿效果 ，但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚，比如女性月经偏多的话
，不适合在经期泡脚。比如糖尿病患者或者是出现发烧症状的朋友，应该事先咨询医生 ，如果不适合用艾叶泡脚的话
，就应该遵医嘱 。

泡脚可以祛湿吗？

泡脚不可能除湿，只有増湿 ，泡脚祛湿是一种西方传统搞出了的一种利益方式
，因为中医传统是阴阳平衡，泡脚是增加了湿润肌肤干燥粗糙的一种平衡方式 ，所以湿气重的人
，需要干燥，因为湿气重的人 ，他的气血回流堵住和气力不足
，所造成的肌肉发热，所以需要减轻热量 ，如果再加泡脚的热量增加了热能，更会引起发炎毛细血管受热后澎涨
，更加堵寨气血，危害气血循环 ，所以身体有三高的人
，容易造成休克和意想不到的事情发现
。所以泡脚水温越高越坏，时间越长越坏 ，只有洗脚。温度只有人体的温度最好
，有湿气的人最好不泡脚，更不能泡燥 。

泡脚属于热疗中的一种 ，泡泡舒服没啥问题
，对于一些慢足部损伤是有疗效的，可以镇痛 、促进恢复 ，因为扩张血管
，改善足部循环，所以鼓励适度泡脚
。

常见不适合泡脚的人群：

1.足部严重缺血者；

2.下肢静脉曲张者；

3.糖尿病神经病变者。

说起祛湿则谈不上 。

到此 ，以上就是对于什么药材可以去湿泡脚的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么药材可以去湿泡脚的2点解答对大家有用。