草药沙棘的功效，沙棘果有什么功效与作用及禁忌？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于草药沙棘的功效的问题
，于是就整理了2个相关介绍草药沙棘的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 沙棘是一种什么植物？有哪些功效？
2. 沙棘果有什么功效与作用及禁忌？

沙棘是一种什么植物？有哪些功效？

沙棘是胡颓子科 、沙棘属的植物 。近年来，沙棘被开发成了野生水果 ，我们最常见的可能就是它的饮料：沙棘汁。要说真有什么功效嘛
，就是给我们的味觉增添一种新奇的口感
。而至于商家鼓吹的什么延年益寿、舒经活血
、增强免疫力什么的，听听就好了 ，不必当真。

成熟的沙棘（Hippophae rhamnoides）果实 。

沙棘的学名是：Hippophae rhamnoides
。它是一种带刺的灌木
，常高1-5米，但如果环境条件好 ，它又能长成大乔木
，比如长到18米高。它的全身都密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛 。它的刺很长、很尖 、很硬（如上图），扎人很疼
。它的叶子非常狭窄 ，像柳叶一样，叶子下面则是银白色或淡白色。它的花期是4-5月
，而果期则是9-10月 。它喜欢生长在海拔高一些的地方，比如海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴
、谷地、干涸河床地或山坡 ，多砾石或沙质土壤或黄土上
。沙棘在我国黄土高原极为普遍
，在新疆 、甘肃
、内蒙古、四川甚至云南都有它的身影。

这种果子在成熟后都非常酸 。果实量也非常巨大，十分适合来开发成果汁
。作为饮料 ，只要合法合规生产
，我们可以大胆放心的喝，体味别样口感。但如果期望它来养身甚至治病 ，我们还是要慎重些
，被骗钱事小，丢了命就事儿大了 。

沙棘的学名是：Hippophae rhamnoides。它是一种带刺的灌木，常高1-5米 ，但如果环境条件好，它又能长成大乔木
，比如长到18米高
。它的全身都密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛。它的刺很长 、很尖
、很硬（如上图），扎人很疼 。它的叶子非常狭窄 ，像柳叶一样
，叶子下面则是银白色或淡白色
。它的花期是4-5月，而果期则是9-10月。它喜欢生长在海拔高一些的地方 ，比如海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地 、干涸河床地或山坡
，多砾石或沙质土壤或黄土上 。沙棘在我国黄土高原极为普遍，在新疆
、甘肃、内蒙古 、四川甚至云南都有它的身影
。

沙棘是药食同源的两用植物 ，

沙棘中有丰富的维生素群维a到维k都有
，

单纯的维C含量是猕猴桃的5到8倍,这维C之王的美称,

沙棘中还含有SOD等抗氧化成分,

常吃沙棘食品可以美白
，淡斑，淡化皱纹 ，延缓衰老.

沙棘，是药食同源的一种植物
，既可以作为药物原料，也可以作为食品。沙棘果实营养极其丰富 。据测定 ，其果实中含有多种维生素
，脂肪酸，微量元素 ，亚油酸
。沙棘黄酮。超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸
，其所含有的沙棘总黄酮可提高血清补体水平，增强吞噬细胞的功能 。故即可以补充营养 ，又能提高机体的抗病能力在药品方面也有很大的贡献
。

沙棘果有什么功效与作用及禁忌？

沙棘果有什么功效与作用及禁忌？

沙棘果具有止咳化痰、健脾消食
、活血散瘀的功效。还有治疗咳嗽痰多、肺脓肿 、消化不良
、食积腹痛、胃痛 、肠炎
、闭经、跌打瘀肿的作用 。

目前
，尚未发现服用沙棘果的禁忌人群。沙棘果入药时称作沙棘，是胡颓子科沙棘属植物中国沙棘和云南沙棘的果实
。现代药理学研究表明 ，沙棘果中的有效成分还具有调节免疫 、抗心肌缺血
、清除活性氧自由基、缓解心绞痛 、抗心律失常
、缩小心肌梗死面积、改善心功能 、抗氧化、保肝
、延缓衰老、抗胃溃疡 、祛痰
、镇咳、平喘的作用。此外
，沙棘在临床上还可用于治疗黄褐斑 。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

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到此 ，以上就是对于草药沙棘的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于草药沙棘的功效的2点解答对大家有用
。