中药龙眼肉的功效与作用，食用桂圆肉的功效？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于中药龙眼肉的功效与作用的问题
，于是就整理了2个相关介绍中药龙眼肉的功效与作用的解答，让我们一起看看吧
。

1. 桂圆肉功效与作用？
2. 食用桂圆肉的功效？

桂圆肉功效与作用？

桂圆肉功效与作用

桂圆肉有补血安神
、健脑益智、补养心脾的功效。

桂圆又称龙眼，新鲜的叫龙眼 ，晒干后的干果叫桂圆 。桂圆含葡萄糖 、蔗糖
、蛋白质、维生素A 、维生素B及多种矿物质
。桂圆肉中含有多种营养物质
，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。中医学认为桂圆具有安神
、开胃、补气血 、益心脾 ，以及治健忘
、失眠、身体虚弱 、惊悸
、贫血、神经衰弱 、记忆力减退等功效 。桂圆可改善体弱贫血
，桂圆含糖量高，易消化吸收 ，有良好的滋补作用
。

桂圆肉的含糖量较高，属于高升糖指数食物
，糖尿病患者应慎食。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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食用桂圆肉的功效？

桂圆肉性温味甘，益心脾、补气血；有益智宁心
、安神定志的功效 ，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠 、惊悸
、健忘、眩晕等症 。桂圆干含有丰富的维生素P
，具有保护血管 、降低血脂含量的作用，适合女性
、血脂高的人群食用；特别对于劳心之人 ，耗伤心脾气血
，更为有效
。

到此，以上就是对于中药龙眼肉的功效与作用的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于中药龙眼肉的功效与作用的2点解答对大家有用。