失眠吃什么中药有效，失眠吃什么中成药效果最好

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠吃什么中药有效的问题，于是就整理了4个相关介绍失眠吃什么中药有效的解答，让我们一起看看吧。

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顽固失眠吃什么中药好？

顽固失眠吃具有镇静催眠的中药好。顽固性失眠指的是出现入睡困难，早醒，持续觉醒的症状超过三周以上，严重的影响正常人的学习生活工作。引起的病因也是比较复杂的，最常见的病因就是由于心理精神因素引起的，往往会出现一些焦虑抑郁的症状。

肾虚等失眠：安神补脑液、甜梦口服液、脑灵素胶囊等

更年期失眠：更年安片、莉芙敏片等

心神不安抑郁烦躁失眠：枣仁安神胶囊、复方枣仁胶囊、解郁丸、舒眠胶囊、安乐片等

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肝阳上亢等有热：天麻钩藤颗粒等。

失眠主要原因是由于压力太大，考虑事情太多，造成精神高度紧张。建议饮食方面尝试白天不要喝茶、咖啡等刺激神经的食物，多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。药物方面建议选择安定及舒乐安定类药物，当出现失眠严重情况时选择及时就医。

对于失眠的治疗，中药上要从几个方面去考虑，考虑是不是由于肝气郁结，痰热内扰，心胆气虚等。如果是针对肝气郁结，可以用理气和胃的药来治疗，对于失眠多梦可选择一些益气安神的药物，两者结合起来调整。

是的，茯苓真的有治疗失眠的作用，因为有安神宁心的作用。失眠症的患者可以适当的吃茯苓的。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。有利水消肿，渗湿，健脾的作用，也有宁心的功效。可以治疗水肿症。还可以治疗心悸失眠，脾虚腹泻。这种中药一般是比较安全的。

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到此，以上就是对于失眠吃什么中药有效的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠吃什么中药有效的4点解答对大家有用。