吃什么中药助睡眠，吃什么中药助睡眠最有效

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么中药助睡眠的问题，于是就整理了1个相关介绍吃什么中药助睡眠的解答，让我们一起看看吧。

1. 睡眠障碍吃什么中药？

睡眠障碍吃什么中药？

通过中药治疗可以使睡眠障碍有所缓解，但是需要知道具体病因后才能对症下药，睡眠障碍的中医病因有以下几种，第一种，肝火扰心，可以选择龙胆泻肝汤，第二种，痰热扰心，可以选择黄连温胆汤，第三种，心脾两虚，可以选择归脾进行治疗，第四种，心肾不交，可以服用六味地黄丸。

到此，以上就是对于吃什么中药助睡眠的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么中药助睡眠的1点解答对大家有用。