睡不着用什么中药调理，睡不着用什么中药调理最好

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于睡不着用什么中药调理的问题，于是就整理了2个相关介绍睡不着用什么中药调理的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么中药是可以清心安神的呢？这几天都睡不着的？
2. 什么中药可以安神促进睡眠缓解疲劳？

有什么中药是可以清心安神的呢？这几天都睡不着的？

可以吃柏子仁，具有养心安神的功效，用来治疗由于心气虚导致的心悸、失眠。远志，远志具有镇静催眠的功效，可以用来治疗由于心肾不足导致的失眠多梦、健忘。养心安神中药多为植物药，取其养心滋肝的作用，为养心安神药，有酸枣仁、柏子仁、远志、夜交藤、合欢皮、小麦、秫米等。建议配合适当锻炼，调整作息来放松

什么中药可以安神促进睡眠缓解疲劳？

可以服用安神补脑液进行调理。安神补脑液对于治疗失眠及神经衰弱等方面是有帮助的，具体使用方法可以详见药物说明书。平时在生活上不要给自己太大的压力，学会调整好自己的心情及压力，这样对于症状的治疗也是有帮助的。饮食上不要吃太多刺激性的食物。

到此，以上就是对于睡不着用什么中药调理的问题就介绍到这了，希望介绍关于睡不着用什么中药调理的2点解答对大家有用。