苹果干，通常是将苹果内水分蒸发后，经过晒干后所制成。苹果干具有一定的营养价值，有补充水分、提供能量、促进消化、改善便秘、维持血糖稳定等功效与作用。另外，中医认为，适当吃一些苹果干，还能起到润肠通便、降胆固醇、镇静安神...