中医养生学是中国传统文化中的瑰宝,它强调天人合一，以整体观念和个体差异性为基础，通过调理身体、精神、环境等多方面的因素，达到防病治病、延年益寿的目的，在中医理论中，人的体质被划分为多种类型，如气虚、阳虚、阴虚、痰湿等...

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