银耳红枣汤，主要是将红枣和银耳加上枸杞等食材，熬制而成的一种汤品，银耳红枣汤中，含有大量的膳食纤维、胶质和粘液，具有润肠通便、治疗贫血、补中益气的功效，适量食用可改善胃肠道功能，促进排便。银耳红枣汤的功效与作用滋润养...